# Ser psicóloga NO ME DA CALIDAD DE VIDA, me la quita. El dilema de Psikigai - Válidamente #7

Episodio de [VálidaMente - El podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/validamente-el-podcast), de Darío Benítez y Nacho Martín.

- Publicado: 23 de diciembre de 2024
- Duración: 52 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/ebaaf118/podcast/play/96197672/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-23%2F392018032-44100-2-201ad6edc6115.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/validamente-el-podcast/episodio/5723597-ser-psicologa-no-me-da-calidad-de-vida-me-la-quita-el-dilema-de-psikigai-7

## Sobre este episodio

¡Bienvenidos al 7º episodio de Válidamente, el podcast para psicólogos que quieren emprender con propósito y autenticidad! En esta ocasión hablamos con María Zafra, más conocida como Psikigai en redes sociales, quien reflexiona sobre los retos emocionales, éticos y profesionales de ser psicóloga y emprendedora. En este episodio titulado "Ser psicóloga NO ME DA CALIDAD DE VIDA, me la quita. El dilema de Psikigai", María nos cuenta cómo ha aprendido a gestionar las tensiones de un trabajo emocionalmente exigente, el impacto de las redes sociales y las presiones de mantenerse auténtica en un entorno tan competitivo. A través de su experiencia, exploramos los desafíos de priorizar el bienestar personal sin renunciar a los valores profesionales. A lo largo de nuestra conversación, tratamos temas como: 🔍 El peso emocional de la psicología: Cómo trabajar con parejas y actores puede ser tan enriquecedor como agotador. 💡 La autenticidad en redes sociales: Las tensiones de crear contenido fiel a tus valores mientras enfrentas las presiones del marketing. 🧠 Decir "no" para decir "sí" a ti mismo: La importancia de aprender a gestionar la agenda y priorizar el bienestar personal. 📈 El dilema de la marca personal: ¿Hasta qué punto las redes sociales se convierten en una herramienta clave para conectar con los pacientes? 💬 Reflexiones sobre el futuro: Cómo María se imagina su vida profesional en los próximos años, combinando formación, arte y psicología. María comparte también cómo su pasado en el cine y el teatro ha influido en su práctica clínica, revelando una perspectiva única sobre cómo creatividad y psicología pueden ir de la mano. Si buscas inspiración para equilibrar tu vida personal y profesional mientras mantienes tu propósito, ¡este episodio es para ti! 📌 Únete a nuestra newsletter gratuita: https://validamente.club Instagram de María Zafra 👉 / psikigai Instagram de Válidamente 👉 / validamenteclub Instagram de Darío 👉 / dariobenitezpsi Instagram de Nacho 👉 / nachomarketing 💬 Cuéntanos en los comentarios qué parte del episodio te resonó más y qué aprendizajes te llevas. 🎧 Dale a "Me gusta", suscríbete y activa la campanita 🔔 para no perderte ninguno de nuestros episodios. Capítulos 00:00 - Introducción y bienvenida a María Zafra 03:00 - El peso emocional del trabajo como psicóloga 08:00 - Cómo las redes sociales impactan en la práctica profesional 15:00 - Autenticidad y marketing: tensiones y aprendizajes 22:00 - Reflexiones sobre decir "no" y establecer límites 30:00 - Creatividad en la divulgación: el videojuego de Halloween 40:00 - Calidad de vida: desafíos de equilibrar trabajo y bienestar 48:00 - Metas a futuro: formación e investigación en psicología 50:00 - Despedida y recursos adicionales ¡Esperamos que disfrutéis este episodio tanto como nosotros al grabarlo y que os inspire a encontrar vuestro propio equilibrio profesional y personal! 🎙️

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