# #9 • ¿Para qué estás usando el estrés en tu vida?

Episodio de [Universos para el Alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/universos-para-el-alma), de Susana Ramírez.

- Publicado: 8 de abril de 2021
- Duración: 20 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/33c4ae54/podcast/play/30967946/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-04-08%2F8d27b404f3eee68b257ceccd13de48e9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/universos-para-el-alma/episodio/10613412-9-para-que-estas-usando-el-estres-en-tu-vida

## Sobre este episodio

En este episodio te comparto una herramienta muy sencilla que puedes empezar a aplicar en tu vida para dejar de vivir en automático. Identificar para QUÉ y por qué estás eligiendo el estrés, tiene el poder de cambiar la manera que ves el mundo. Recuerda que me puedes encontrar en Instagram como: @susanailustrada

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