# #52 • Qué hacer cuando te sientes abrumada \| Training gratis

Episodio de [Universos para el Alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/universos-para-el-alma), de Susana Ramírez.

- Publicado: 10 de mayo de 2023
- Duración: 42 min
- Temporada 1, episodio 52
- Audio: https://anchor.fm/s/33c4ae54/podcast/play/70118421/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F33c4ae54%2F70118421%2Fa4e14299ce293851584498d3cd845bbb.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/universos-para-el-alma/episodio/10613369-52-que-hacer-cuando-te-sientes-abrumada-training-gratis

## Sobre este episodio

En este episodio te comparto un paso a paso de 6 herramientas para gestionar los estados de abrumación y frustración en la vida. Es para ti si tienes muchos taps mentales abiertos ahora mismo y sientes que no llegas a todo ✨ Waitlist Club de Ilustradoras (inscripciones abren 11 mayo): https://susanaramirez.co/club-de-ilustradoras/ Episodio sobre el estrés: https://open.spotify.com/episode/62dAxA3qeuSr27hWJMaVrN?si=KrOcQ2S8SDC0BzwVT6eyfQ

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