# Ep. 53 De la prisa a la armonía.

Episodio de [Universo Sorpréndeme](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/universo-sorprendeme), de Haru Escárcega.

- Publicado: 22 de julio de 2024
- Duración: 23 min
- Audio: https://anchor.fm/s/1141a46e4/podcast/play/121854821/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-22%2F426642162-44100-2-735652a8d9ff8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/universo-sorprendeme/episodio/6845532-ep-53-de-la-prisa-a-la-armonia

## Sobre este episodio

Cambiar tu patrón respiratorio es una de las cosas más importantes que te permitirá sostener frecuencias que no son familiares para ti. ¿Qué frecuencias no son familiares para ti? Lo incómodo. En lo incómodo hay un porcentaje alto de éxito. Respirar adecuadamente es el regalo más grande que te puedes dar a ti y a tu cuerpo. Porque si la mente controla tu vida, la respiración controla la mente; si cambias tu forma de respirar, será mucho más fácil cambiar tus pensamientos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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