# Las emociones, tu guía interna

Episodio de [Universo Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/universo-interior), de Olga Betancourt.

- Publicado: 18 de agosto de 2024
- Duración: 29 min
- Temporada 2, episodio 16
- Audio: https://anchor.fm/s/7eeba8d8/podcast/play/90560952/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-18%2F7fed0a1e-ba79-a779-6c74-e65cf1c10479.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/universo-interior/episodio/6772443-las-emociones-tu-guia-interna

## Sobre este episodio

No es fácil aceptar el complejo mundo emocional que nos habita, por lo que, constantemente, evitamos observarlo y aprender de él. Sin embargo, influye profundamente en nuestra experiencia de vida, nuestra salud, nuestras relaciones y nuestra capacidad de crear. Las emociones son datos valiosos para entenderte, y al observarlas, pueden conducirte a conocerte mejor, saber más de ti y a gestionarlas adecuadamente. ¿Son útiles las emociones para ti? YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Olga Betancourt⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Olga Betancourt⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠olga_betancourt_⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Email: phumanos@gmail.com Teléfono: +57 316 4781944

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