Episodios de Universo, Gracias!
24 episodios · del más reciente al más antiguo
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El día que dejé de esperar que mi vida comenzara
¿Y si la vida que estás esperando ya comenzó? Muchas veces vivimos pensando que seremos felices cuando algo cambie: cuando tengamos más dinero, encontremos una pareja, consigamos…
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¿Cómo demostrarías que estás cuerdo?
¿Cómo demostrarías que estás cuerdo si nadie estuviera dispuesto a creerte? En este episodio partimos del polémico experimento de Rosenhan , en el que varias personas ingresaron…
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Sanar sin que tu familia sane contigo
¿Es posible sanar cuando las personas que amas no están dispuestas a hacerlo contigo? En este episodio hablamos sobre las cargas, patrones y dinámicas familiares que heredamos , y…
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El arte de soltar: 9 enseñanzas del Tao que cambiaron mi forma de ver la vida
¿Qué significa realmente soltar ? Durante mucho tiempo pensamos que soltar era olvidar, dejar de sentir o renunciar. Pero la filosofía del Tao nos invita a descubrir una…
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¿Y si nunca vuelvo a enamorarme?
¿Alguna vez te has preguntado: "¿Y si nunca vuelvo a enamorarme?" ❤️ Es una pregunta que muchas personas se hacen en silencio, pero de la que casi nadie habla. En este episodio…
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Guía básica para manifestar (sin volverte loca en el intento)
¿Manifestar es hacer un vision board, repetir afirmaciones o pedirle cosas al universo? Durante mucho tiempo pensé que sí. Pero con los años descubrí que manifestar es mucho más…
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¿Por qué todo se descompone al mismo tiempo?
¿Alguna vez has sentido que cuando una cosa se descompone, todo lo demás decide hacerlo también? En este episodio reflexionamos sobre esas temporadas en las que aparecen gastos…
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¿Y si sí? El poder de creer antes de tener pruebas
¿En qué momento dejamos de permitirnos soñar? Cuando éramos niños imaginábamos futuros enormes sin preocuparnos por las probabilidades, pero con el tiempo aprendimos a ser…
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Lo que "Mi otra yo" me enseñó sobre mi historia familiar
Después de ver la serie Mi otra yo , me quedé reflexionando sobre algo que nunca había cuestionado del todo: ¿cuántas de nuestras creencias, miedos y formas de vivir realmente nos…
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La música que escuchas también crea tu realidad
¿Alguna vez te has detenido a pensar en las letras de las canciones que escuchas todos los días? En este episodio exploramos una idea fascinante: cómo la música puede influir en…
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No necesitas ir a yoga para ser espiritual
¿Necesitas hacer yoga, meditar todos los días o seguir una rutina perfecta para ser una persona espiritual? En este episodio reflexionamos sobre una idea que cada vez escucho más…
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Volver al presente: lo que aprendí leyendo El poder del ahora.
¿Y si gran parte de la paz que estás buscando no está en el futuro, sino en este momento? En este episodio de Universo, Gracias , comparto algunas de las reflexiones que surgieron…
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La presión de tener la vida resuelta
¿Alguna vez has sentido que vas tarde en la vida? Que a estas alturas ya deberías tener más claridad, más estabilidad, una relación, un mejor trabajo o todas las respuestas sobre…
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Las enseñanzas del tao para soltar el control
¿Y si el problema no es que las cosas salgan mal… sino que estamos intentando controlarlo todo? En este episodio hablamos sobre las enseñanzas del tao para soltar el control…
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Cómo dejar de compararte con los demás
¿Alguna vez has sentido que todos están avanzando… menos tú? En este episodio hablamos sobre la comparación y cómo las redes sociales, las expectativas y la presión por “tener la…
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Qué hacer cuando sientes que estás retrocediendo
¿Qué pasa cuando sientes que estabas avanzando… y de repente vuelves a sentirte triste, cansada o perdida? En este episodio hablamos de esos días donde la motivación desaparece…
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Señales del universo: cómo escucharlas y confiar en tu intuición
¿Alguna vez has sentido que algo dentro de ti ya sabía la respuesta… pero no lo escuchaste? En este episodio hablamos de las señales del universo y, sobre todo, de cómo aprender a…
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Aprender a estar sola sin sentirte sola
¿Se puede aprender a estar sola… sin sentir ese vacío? En este episodio hablamos de la soledad desde un lugar real, honesto y profundamente humano. No solo de estar sola…
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Manifestar desde la energía (y no desde la carencia)
¿Estás manifestando desde la confianza… o desde la carencia? En este episodio hablamos de qué significa realmente manifestar desde la energía y por qué muchas veces, aunque hagas…
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Sanar tu diálogo interno: cómo dejar de hablarte desde el juicio
La forma en la que te hablas… importa más de lo que imaginas. En este episodio exploramos ese diálogo interno que te acompaña todos los días, especialmente en los momentos en los…
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Rituales simples para elevar tu energía todos los días
No necesitas cambiar toda tu vida para sentirte mejor… a veces, solo necesitas volver a ti en pequeños momentos. En este episodio te comparto rituales simples y reales para elevar…
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Soltar el control: confiar en el proceso de la vida
¿Y si soltar el control no fuera perder… sino confiar? En este episodio exploramos por qué nos cuesta tanto dejar de controlar lo que sentimos, lo que vivimos y lo que aún no…
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Cómo reconectar contigo cuando te sientes perdida
Sentirse perdida no siempre significa que estás haciendo algo mal… a veces, es una señal de que estás cambiando. En este episodio hablamos de esos momentos en los que te…
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El poder de agradecer incluso cuando no entiendes.
¿Es posible agradecer cuando la vida duele? En este episodio hablamos de una forma de gratitud más real… no la que nace cuando todo está bien, sino la que aparece en medio de la…