# Volver al presente: lo que aprendí leyendo El poder del ahora.

Episodio de [Universo, Gracias!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/universo-gracias), de Tere Diaz.

- Publicado: 10 de junio de 2026
- Duración: 12 min
- Temporada 1, episodio 13
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/69b9ea60efe096304c957e2b/e/6a28fd5f427484b4a475ee8f/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/universo-gracias/episodio/6803218-volver-al-presente-lo-que-aprendi-leyendo-el-poder-del-ahora

## Sobre este episodio

¿Y si gran parte de la paz que estás buscando no está en el futuro, sino en este momento? En este episodio de Universo, Gracias , comparto algunas de las reflexiones que surgieron mientras leía El poder del ahora de Eckhart Tolle y cómo este libro me hizo cuestionar algo que llevaba mucho tiempo haciendo sin darme cuenta: vivir constantemente esperando el siguiente paso. Hablamos de esa tendencia a poner nuestra felicidad en el futuro. En pensar que estaremos mejor cuando llegue cierta oportunidad, cierta relación, cierta meta o cierta versión de nosotros mismos. También reflexiono sobre cómo esta forma de vivir puede alejarnos de la única vida que realmente tenemos: la que está ocurriendo aquí y ahora. Te comparto experiencias personales relacionadas con mis proyectos, mis sueños y la presión de querer que las cosas sucedan más rápido, así como algunos aprendizajes sobre la ansiedad, la expectativa y la importancia de volver una y otra vez al presente. Además, encontrarás un momento de conexión y varias afirmaciones para ayudarte a regresar a ti cuando sientas que tu mente está demasiado ocupada preocupándose por el mañana. Si últimamente has sentido que vives esperando que algo cambie para sentirte feliz, tranquila o completa, este episodio es para ti. Porque tal vez la vida no está empezando después. Tal vez la vida ya está ocurriendo. Universo, gracias. ✨🌙 ✨ Sígueme en Instagram y TikTok como @soyterediaz11.11, en Facebook me encuentras como Soy Tere Díaz para más reflexiones, contenido inspirador y novedades de Universo, Gracias. ¡Nos vemos por allá! 🌙🤍 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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