# El arte de tomarse un break sin sentirse culpable \| Qué Mujeres Tan Ociosas

Episodio de [Union Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/union-radio).

- Publicado: 24 de agosto de 2026
- Duración: 21 min
- Episodio 12402
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/rpvizzgy93m4a98p/El_arte_de_tomarse_un_break_sin_sentirse_culpable6hegv.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/union-radio/episodio/3194016-el-arte-de-tomarse-un-break-sin-sentirse-culpable-que-mujeres-tan-ociosas

## Sobre este episodio

En este episodio de Que Mujeres Tan Ociosas hablamos de algo que parece sencillo, pero que muchas veces nos cuesta muchísimo: parar. Conversamos sobre la importancia de regalarnos un tiempo para nosotras mismas, desconectarnos de las responsabilidades y simplemente descansar, sin sentir que tenemos que justificarlo.

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