# Las SOMBRAS que habitamos: Cómo la DIFICULTAD te AYUDA a TRANSFORMARTE \| Sonia Coll

Episodio de [Union Radio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/union-radio).

- Publicado: 31 de agosto de 2026
- Duración: 25 min
- Episodio 12414
- Audio: https://mcdn.podbean.com/mf/web/gncitu26ggyienx8/Las_SOMBRAS_que_habitamos_C_mo_la_DIFICULTAD_te_AYUDA_a_TRANSFORMARTE_Sonia_Coll8h6y6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/union-radio/episodio/3194004-las-sombras-que-habitamos-como-la-dificultad-te-ayuda-a-transformarte-sonia-coll

## Sobre este episodio

¿Has sentido que la vida que construiste ya no te pertenece? ¿Que el sueño que tenías se rompió y no sabes cómo reconstruirte? En este segundo episodio de Sin Manual, Anna Vaccarella continúa su conversación con su amiga y autora Sonia Coll sobre su libro "Las sombras que habitan", profundizando en el duelo de los proyectos no cumplidos, la incomodidad que precede al cambio y el poder de la aceptación para renacer.

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