# El duelo: un asunto de salud mental 🫂

Episodio de [Unidad de Duelo Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unidad-de-duelo-podcast).

- Publicado: 29 de octubre de 2024
- Duración: 20 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unidad-de-duelo-podcast/episodio/8650044-el-duelo-un-asunto-de-salud-mental

## Sobre este episodio

👉 Hoy dedicamos este espacio para hablar sobre las situaciones problemáticas que puede desencadenar un duelo traumático y algunas recomendaciones que favorecen el cuidado de la salud mental. 💫Recuerda que sentir, expresar y gestionar las emociones nos permite afrontar cada situación que se nos presenta. Los momentos difíciles también son esenciales para el aprendizaje individual🙋🏼‍♀️ Bienvenidos a #MartesDeBienestar ✨

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