# Tips para controlar la angustia

Episodio de [Unidad de Atención al Duelo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unidad-de-atencion-al-duelo).

- Publicado: 29 de junio de 2021
- Duración: 20 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/5db0531c/podcast/play/36398602/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-5-29%2F1bb664a8-cdc7-2c17-fdcb-3a5a873e6061.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unidad-de-atencion-al-duelo/episodio/1687671-tips-para-controlar-la-angustia

## Sobre este episodio

La angustia se constituye como un miedo; en algunos casos se puede confundir con la ansiedad. Aquí le contamos cuáles son las diferencias y los tips para poder controlarlo.

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