# 10 pasos prácticos para adaptarse a la ausencia de un ser querido

Episodio de [Unidad de Atención al Duelo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unidad-de-atencion-al-duelo).

- Publicado: 6 de julio de 2021
- Duración: 14 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/5db0531c/podcast/play/36786848/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-6-6%2Fce1670e9-13ba-f30a-cf8e-783da20339a0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unidad-de-atencion-al-duelo/episodio/1687670-10-pasos-practicos-para-adaptarse-a-la-ausencia-de-un-ser-querido

## Sobre este episodio

Cuando un ser querido fallece, atravesamos algunas etapas, no en todas las personas es igual; sin embargo, es importante reconocer cada una de ellas o acudir con un especialista que nos ayude en este proceso, si no está en la posibilidad de hacerlo, aquí le compartimos 10 pasos prácticos para afrontar esta situación.

Anterior: [Tips para controlar la angustia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unidad-de-atencion-al-duelo/episodio/1687671-tips-para-controlar-la-angustia)
Siguiente: [La menopausia durante un Duelo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unidad-de-atencion-al-duelo/episodio/1687669-la-menopausia-durante-un-duelo)

## Últimos episodios de Unidad de Atención al Duelo

- [“Cumplir años, una fecha para vivir y recordar”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unidad-de-atencion-al-duelo/episodio/99107204-cumplir-anos-una-fecha-para-vivir-y-recordar) · 22 de octubre de 2026 · 45 min
- [Emociones, luchas personales y experiencias que muchas de las veces permanecen en silencio.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unidad-de-atencion-al-duelo/episodio/99107205-emociones-luchas-personales-y-experiencias-que-muchas-de-las-veces-permanecen-en) · 22 de octubre de 2026 · 31 min
- [Paso a paso... ¿Cómo transitar el cierre del año sin prisa?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unidad-de-atencion-al-duelo/episodio/2481222-paso-a-paso-como-transitar-el-cierre-del-ano-sin-prisa) · 16 de octubre de 2026 · 47 min
- [¿Cómo acompañar a quién atraviesa un momento difícil?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unidad-de-atencion-al-duelo/episodio/1687502-como-acompanar-a-quien-atraviesa-un-momento-dificil) · 22 de septiembre de 2026 · 43 min
- [¿Por qué algunas personas nos hacen sentir mejor sin decir las palabras perfectas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unidad-de-atencion-al-duelo/episodio/1687503-por-que-algunas-personas-nos-hacen-sentir-mejor-sin-decir-las-palabras-perfectas) · 8 de septiembre de 2026 · 38 min