Portada de Unidad de Atención al Duelo

Pautas para gestionar la ansiedad en fin de año

· 18 min · Temporada 1, episodio 46

Nadie ha valorado este episodio todavía Tu nota:

Sobre este episodio

Las reuniones familiares y las fiestas de fin de año pueden constituir momentos dolorosos debido a la ausencia de un ser querido. La tristeza y el dolor se intensifican, incluso llegar a generar ansiedad, ¿cómo manejarlo? en este capítulo le compartimos importantes recomendaciones. La Unidad de Atención al Duelo es un servicio gratuito, parte de nuestra Responsabilidad Social. Conozca nuestro blog aquí: https://cutt.ly/zUtFMyV.

Últimos episodios de Unidad de Atención al Duelo

  1. ¿Cómo recordar a quienes ya no están?

    30 de octubre de 2026 · 49 min

  2. “Cumplir años, una fecha para vivir y recordar”

    22 de octubre de 2026 · 45 min

  3. Emociones, luchas personales y experiencias que muchas de las veces permanecen en silencio

    22 de octubre de 2026 · 31 min

  4. Paso a paso... ¿Cómo transitar el cierre del año sin prisa?

    16 de octubre de 2026 · 47 min

  5. ¿Cómo acompañar a quién atraviesa un momento difícil?

    22 de septiembre de 2026 · 43 min