# Ep. 1. Hola Única, no estás sola.

Episodio de [Única, como todas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unica-como-todas), de Maria Langenheim.

- Publicado: 9 de noviembre de 2021
- Duración: 13 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/72e42178/podcast/play/43046642/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-11-10%2Ff973ee3e41867acc7fab189dbc81215d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unica-como-todas/episodio/9128355-ep-1-hola-unica-no-estas-sola

## Sobre este episodio

Hola Única, no estás sola. Si estás harta de moldes en los que no encajas, de tener que hacerte pequeña para ser aceptada y de tratar de ser quien no eres, bienvenida! Estás en el sitio adecuado. Soy María Langenheim, psicóloga idealista e inconformista entre otras muchas cosas y yo también estoy harta de etiquetas que limitan y moldes prefabricados. Hoy te cuento los motivos que me han llevado a crear este podcast. De momento puedes encontrarme en @marialangenheim

Siguiente: [Ep.2. Consulta. ¿Cómo dejar de darle vueltas al coco y dormir bien?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unica-como-todas/episodio/9128353-ep-2-consulta-como-dejar-de-darle-vueltas-al-coco-y-dormir-bien)

## Últimos episodios de Única, como todas.

- [No te voy a dar lo que quieres.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unica-como-todas/episodio/9127617-no-te-voy-a-dar-lo-que-quieres) · 21 de septiembre de 2026 · 17 min
- [La normalidad es la trampa y cómo salir de ella.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unica-como-todas/episodio/9127651-la-normalidad-es-la-trampa-y-como-salir-de-ella) · 30 de julio de 2026 · 13 min
- [El agotamiento que ningún descanso cura y por qué.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unica-como-todas/episodio/9127652-el-agotamiento-que-ningun-descanso-cura-y-por-que) · 16 de julio de 2026 · 15 min
- [No es que no hayas trabajado suficiente. Es que has llegado al techo.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unica-como-todas/episodio/9127653-no-es-que-no-hayas-trabajado-suficiente-es-que-has-llegado-al-techo) · 7 de julio de 2026 · 12 min
- [Después de esto no me quedaron dudas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unica-como-todas/episodio/9127655-despues-de-esto-no-me-quedaron-dudas) · 29 de junio de 2026 · 14 min