# Ep.3. ¿Te estás limitando a ti misma? Hablemos de etiquetas

Episodio de [Única, como todas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unica-como-todas), de Maria Langenheim.

- Publicado: 17 de noviembre de 2021
- Duración: 26 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/72e42178/podcast/play/43494347/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-11-17%2F747f8384a43e6d5fbeec89352f2e151d.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unica-como-todas/episodio/9128352-ep-3-te-estas-limitando-a-ti-misma-hablemos-de-etiquetas

## Sobre este episodio

Las etiquetas que nos ponemos pueden ser muy útiles, nos ayudan a hacernos una idea del mundo a nuestro alrededor, las clasificaciones ayudan a que ordenemos la información del mundo exterior y del mundo interno. Pero.... ¿Tus etiquetas te ayudan a expandirte y a sentirte bien o te limitan y te hacen sentir pequeña y encerrada? En este episodio respondo una pregunta de una lectora del blog: " En estos momentos soy madre, esposa, trabajadora pero no llego a ser yo, a tener ese ratito de ser simplemente yo.” ¿Detectas alguna etiqueta que te esté limitando? ¿Tienes creencias alrededor de esa etiqueta que te ayudan o están en tu contra? Observa y cuéntame. Recuerda, si deseas que te ayude a superar una situación complicada, necesitas poner foco y claridad en algo que estás viviendo en estos momentos o deseas mejorar tu relación contigo misma, tienes diferentes opciones. Puedes verlas aquí: Acompañamiento Individual. También puedes conectar contigo a través de Instagram: @marialangenheim

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