# E20. ¿Cómo gestionas tus enfados? Te cuento mi truco para no sentir (muchos) cabreos

Episodio de [Única, como todas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unica-como-todas), de Maria Langenheim.

- Publicado: 5 de junio de 2023
- Duración: 14 min
- Temporada 2, episodio 20
- Audio: https://anchor.fm/s/72e42178/podcast/play/71635370/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-5-5%2F333476118-44100-2-3138ea82cb6b1.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unica-como-todas/episodio/9127865-e20-como-gestionas-tus-enfados-te-cuento-mi-truco-para-no-sentir-muchos-cabreos

## Sobre este episodio

¿Eres de las que explota? ¿O de las que se lo guarda todo? ¿Cómo gestionas el enfado? Si lo que quieres es dejar de malvivir y quieres una vida fucking deliciosa----\> Aquí hablamos. Si quieres ver el directo en IG sobre ¿Cómo salir del drama? -----\> Ver directo.

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