# Las 3 cosas que recomiendo hacer si estás en pleno cambio vital

Episodio de [Única, como todas.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unica-como-todas), de Maria Langenheim.

- Publicado: 4 de mayo de 2026
- Duración: 19 min
- Temporada 6, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/72e42178/podcast/play/119444756/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-4%2F6db1fb46-837b-4497-1299-743c9a4bda16.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unica-como-todas/episodio/9127656-las-3-cosas-que-recomiendo-hacer-si-estas-en-pleno-cambio-vital

## Sobre este episodio

Estas son las 3 cosas que recomiendo hacer si o si cuando estas en un momento de transición vital. Lo demás llega, pero esto... Es fundamental si le quieres sacar partido a este momento. Y si realmente le quieres sacar partido, escríbeme a info@marialangenheim.com y escribe: Cambio vital. Cuéntame si estas haciendo cambios en tu vida o si estas cómoda en tu rutina vital. Te leo.

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