# Xpert: Del miedo al equilibrio: cómo sanar sin dejar de sentir con Ana María Arizti.

Episodio de [Underdog X](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/underdog-x), de Transformación con Propósito.

- Publicado: 6 de noviembre de 2025
- Duración: 58 min
- Temporada 1, episodio 164
- Audio: https://www.buzzsprout.com/2156537/episodes/18141707-xpert-del-miedo-al-equilibrio-como-sanar-sin-dejar-de-sentir-con-ana-maria-arizti.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/underdog-x/episodio/6293990-xpert-del-miedo-al-equilibrio-como-sanar-sin-dejar-de-sentir-con-ana-maria

## Sobre este episodio

El bienestar no siempre se siente bien. A veces llega después del miedo, de los vínculos que nos confrontan o de ver crecer a los hijos y soltar el control. En este episodio de UDX Xpert, conversamos con Ana María Arizti, psicoterapeuta Gestalt, conferencista y especialista en desarrollo humano, sobre el lado invisible de la salud emocional: el miedo, las relaciones y la adolescencia. Hablamos de cómo aprendimos a sobrevivir a lo que sentimos, de la culpa de los padres que quieren hacerlo tod...

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