# Conquistar la autoestima y restaurar la dignidad - con Jorge Carvajal y Susana Tamayo

Episodio de [Unalma Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unalma-podcast), de Unalma.

- Publicado: 18 de octubre de 2023
- Duración: 46 min
- Temporada 2, episodio 15
- Audio: https://www.ivoox.com/conquistar-autoestima-restaurar-dignidad_mf_117994209_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/unalma-podcast/episodio/10357737-conquistar-la-autoestima-y-restaurar-la-dignidad-con-jorge-carvajal-y-susana

## Sobre este episodio

En esta charla Jorge nos invita a recuperar nuestra autoestima y encontrar la verdadera dignidad. Para esto es fundamental dejar de ignorarnos y abrirnos al mundo que nos rodea. Este proceso implica mirarnos para vernos, oírnos para escucharnos y sentir para sentirnos en aquello que sentimos. Así reconocemos el camino del autodescubrimiento, cuyo primer paso se dirige hacia nosotros mismos.

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