# Episodios de Una Vida Sin Sombras 150 episodios, del más reciente al más antiguo · página 3. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras - [#77 Despedida \| Carina Méndez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449760-77-despedida-carina-mendez) · 22 de agosto de 2023 · 27 min: Despedimos a Carina como nuestra coordinadora. Agradecemos su gran corazón y devoción que brindó no solo a High Noon, sino a todos los participantes, a Los Padres Verdaderos y a… - [#76 Abraza tu dolor \| Tobias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449761-76-abraza-tu-dolor-tobias) · 12 de agosto de 2023 · 39 min: ¿Qué hay detrás de esos comportamientos que buscamos y deseamos a pesar de las consecuencias negativas que generan?¿Qué emociones se reprimen en ese proceso y porqué? ¿Qué… - [#75 Etapa de Luna de miel \| Stefany & Araceli](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449762-75-etapa-de-luna-de-miel-stefany-araceli) · 9 de agosto de 2023 · 45 min: La famosa luna de miel va más allá de unas vacaciones emocionantes con tu pareja, es una etapa importante que atraviesan todas las relaciones y si se la experimenta en el momento… - [#74 Samara Zacarias \| Testimonio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449763-74-samara-zacarias-testimonio) · 1 de agosto de 2023 · 41 min: ¡Brasil presente! Con toda la emoción del mundo les presentamos a Samara Zacarias, parte de nuestro equipo enfocado en el lindo país de Brasil en Latinoamérica. Samara nos cuenta… - [#73 Planificación familiar \| Carina & Stefany](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449764-73-planificacion-familiar-carina-stefany) · 26 de julio de 2023 · 1 h 09 min: Empezar una familia conlleva una gran responsabilidad, pero al mismo tiempo es una bendición y tiene mucho valor para el mundo en el que vivimos. No se lo puede tomar a la ligera… - [#72 Camino a la Bendición \| Testimonio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449765-72-camino-a-la-bendicion-testimonio) · 18 de julio de 2023 · 2 h 25 min: "En la Iglesia de Unificación llamamos al matrimonio la "Bendición". La vida de una persona casada es tal, que un hombre y una mujer que estuvieron solos en su camino para buscar… - [#71 Experiencias en Costa Rica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449766-71-experiencias-en-costa-rica) · 12 de julio de 2023 · 57 min: Continuamos con la aventura. Costa Rica nos recibió con todo el amor y calidez de nuestra comunidad. En esta ocasión veremos la travesía de más de 20 personas de distintos países… - [#70 Experiencias en Rep. Dominicana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449767-70-experiencias-en-rep-dominicana) · 10 de julio de 2023 · 1 h 01 min: ¡Hola Familia! ¡Cuánto tiempo! ya los extrañábamos a todos, volvimos con toda la fuerza y les queremos compartir las experiencias que vivimos en nuestro viaje por Centroamérica… - [#69 Episodio especial \| 2 años de Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449768-69-episodio-especial-2-anos-de-podcast) · 26 de mayo de 2023 · 55 min: Cumplimos 2 años de Una Vida Sin Sombras el podcast de High Noon en español. Queremos compartir este momento de celebración y también poder volver a los inicios del podcast y como… - [#68 ¿Mi camino en HN tiene un final? \| Héctor & Stefany](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449769-68-mi-camino-en-hn-tiene-un-final-hector-stefany) · 16 de mayo de 2023 · 32 min: Sin duda la vida en los grupos de High Noon facilita y ejercita la integridad en todas sus formas. Cuando terminamos un programa ¿Qué pasa? ¿Podemos mantener la llama que nos da… - [#67 ¿Qué pasa después de la Bendición? \| Carina & Stefany](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449770-67-que-pasa-despues-de-la-bendicion-carina-stefany) · 10 de mayo de 2023 · 41 min: Felicitaciones a todas las parejas que participaron de la ceremonia de la Sagrada Bendición en este año, les deseamos mucho éxito y felicidad en esta nueva etapa de vida. Sin duda… - [#66 Compañero de responsabilidad \| Héctor & Jorge](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449771-66-companero-de-responsabilidad-hector-jorge) · 3 de mayo de 2023 · 52 min: En High Noon contamos con los compañeros de responsabilidad, quienes son esenciales para poder desarrollar nuevos hábitos y transformar estilos de vida hacia las metas propuestas… - [#65 Honestidad \| Stefany, Hector & Tobias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449772-65-honestidad-stefany-hector-tobias) · 27 de abril de 2023 · 35 min: Integridad, Gracia, Coraje, Responsabilidad o Apoyo & HONESTIDAD. Los 5 valores que motivan la cultura de High Noon, han sido mencionados infinidad de veces y sin duda practicados… - [#64 Accountability (Responsabilidad y Apoyo) \| Stefany, Hector & Tobias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449773-64-accountability-responsabilidad-y-apoyo-stefany-hector-tobias) · 24 de abril de 2023 · 32 min: Integridad, Gracia, Coraje, RESPONSABILIDAD O APOYO & Honestidad. Los 5 valores que motivan la cultura de High Noon, han sido mencionados infinidad de veces y sin duda practicados… - [#63 Coraje \| Stefany, Hector & Tobias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449774-63-coraje-stefany-hector-tobias) · 20 de abril de 2023 · 31 min: Integridad, Gracia, CORAJE, Responsabilidad o Apoyo & Honestidad. Los 5 valores que motivan la cultura de High Noon, han sido mencionados infinidad de veces y sin duda practicados… - [#62 Curso fórmula \| Tobias & Victor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449775-62-curso-formula-tobias-victor) · 13 de abril de 2023 · 1 h 24 min: ¿Existe realmente una fórmula secreta para mi vida fe? ¿Qué pasa después del entrenamiento? ¿Qué necesito para tener éxito en el curso? son algunas de las preguntas que… - [#61 Los 5 lenguajes del amor \| Hector & Andrés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449776-61-los-5-lenguajes-del-amor-hector-andres) · 5 de abril de 2023 · 33 min: Así como hay diferentes tipos de personas en el mundo, existen distintas formas de amar. Contacto físico, detalles, palabras, actos de servicio y tiempo de calidad son lenguajes… - [#60 ¿Cómo ser un facilitador? \| Hector, Stefany, Tobias y Carina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449777-60-como-ser-un-facilitador-hector-stefany-tobias-y-carina) · 22 de marzo de 2023 · 46 min: ¿Quieres convertirte en un facilitador, pero no sabes como empezar? te brindamos una guía para que puedas entender más sobre: ¿Qué ¿Por qué? y ¿Cómo? de ser un facilitador en High… - [#59 ¿Qué aprendimos en 3 años de Bendición? \| Atsue, Tobias y Carina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449778-59-que-aprendimos-en-3-anos-de-bendicion-atsue-tobias-y-carina) · 22 de marzo de 2023 · 57 min: Han pasado 3 años desde la Sagrada Bendición del 2020. Atsue, Carina y Tobias, nos comparten como han vivido estos últimos años en sus relaciones de casados. ¿Cómo ser uno con tu… - [#58 Lo que NO SABÍAS del MATCHING \| 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449779-58-lo-que-no-sabias-del-matching-3) · 14 de marzo de 2023 · 46 min: ¿Qué te da esa seguridad? ¿Qué te hace sentir con la convicción? ¿Hace falta un periodo de tiempo o un sentimiento en específico? ¿Qué es necesario para tomar esa decisión? Son… - [#57 Embarazo y parto de Carina \| Testimonio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449780-57-embarazo-y-parto-de-carina-testimonio) · 8 de marzo de 2023 · 1 h 24 min: Que mejor manera de celebrar a la mujer festejando el dar a luz a una nueva vida en este mundo. Carina nos cuenta como fue su increíble experiencia en su embarazo y parto. Entre… - [#56 Lo que NO SABÍAS del MATCHING \| 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449781-56-lo-que-no-sabias-del-matching-2) · 25 de febrero de 2023 · 1 h 05 min: ¿Cuáles son los miedos que experimentamos en el proceso? ¿Cómo saber que es la persona correcta para mi? ¿Cuándo debemos decir que sí? La conversación continua con estas preguntas… - [#55 ¿Programados para la monogamia? \| Stefany & MG Tomasini](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449782-55-programados-para-la-monogamia-stefany-mg-tomasini) · 16 de febrero de 2023 · 44 min: La monogamia es un concepto utilizado durante mucho tiempo que describe un comportamiento importante, pero es acaso solo un bio-software que lleva a los individuos a actuar de… - [#54 Lo que NO SABÍAS del MATCHING \| 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449783-54-lo-que-no-sabias-del-matching-1) · 12 de febrero de 2023 · 1 h 38 min: ¿Qué pasa si no siento atracción hacia mi matching? ¿Cuál es el límite entre la relación de hermanos durante el proceso? ¿Y si tengo sentimientos hacia otra persona? ¿Cómo se que… - [#53 Claves para la relación de pareja \| Tobias, Héctor & Stefany](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449784-53-claves-para-la-relacion-de-pareja-tobias-hector-stefany) · 3 de febrero de 2023 · 1 h 00 min: La relación de pareja sin duda es una de las más únicas al experimentar amor, pero esta también implica algunos desafíos en el proceso. En este camino queremos brindar apoyo a las… - [#52 Conectar para no recaer \| Héctor & Stefany](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449785-52-conectar-para-no-recaer-hector-stefany) · 27 de enero de 2023 · 33 min: ¿Cuántas veces recaemos en nuestro día a día? ¿Cuántas veces nos levantamos de esas recaídas? la recaídas son más comunes de lo que pensamos y estas pueden moldear nuestra vida… - [#51 Masculinidad vulnerable \| Tobias & Andrés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449786-51-masculinidad-vulnerable-tobias-andres) · 21 de enero de 2023 · 53 min: Andrés y Tobias, reflexionan sobre la identidad, los ideales y conceptos de los hombres en la sociedad actual. La masculinidad ha sido moldeada por generaciones de hombres y… - [#50 Cambios en lo profundo \| Hector & Tobias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449787-50-cambios-en-lo-profundo-hector-tobias) · 11 de enero de 2023 · 27 min: Cada vez que iniciamos una nueva etapa o ciclo, ¿Reflexionamos sobre lo que vivimos, sentimos y experimentamos? o solo nos dejamos llevar por las circunstancias. Para empezar el… - [#49 El nacimiento de una madre \| Alzira, Madeleyne & Carina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449788-49-el-nacimiento-de-una-madre-alzira-madeleyne-carina) · 5 de enero de 2023 · 1 h 12 min: ¡Empezamos el 2023! Tres mujeres en diferentes etapas de la vida, comparten sobre la experiencia de la maternidad: los desafíos, los vínculos y sobre todo el amor que se puede… - [#48 Matando el romance \| Carina & Stefany](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449789-48-matando-el-romance-carina-stefany) · 27 de diciembre de 2022 · 44 min: El romanticismo nos ha empujado a perseguir las mariposas en el estómago, a desvelarnos pensando en ese ser ideal y encontrar el amor verdadero. ¿Realmente tenemos una perspectiva… - [#47 Conquistados por la comunidad \| Héctor & Tobias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449790-47-conquistados-por-la-comunidad-hector-tobias) · 22 de diciembre de 2022 · 38 min: Una comunidad que abre sus puertas a quienes lo necesitan, es el caso de nuestra familia en High Noon, hemos logrado una comunidad con una visión clara hacia una vida sin sombras… - [#46 Más allá de la pornografía \| Carina & Stefany](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449791-46-mas-alla-de-la-pornografia-carina-stefany) · 8 de diciembre de 2022 · 24 min: Empezó como voluntaria y terminó siendo parte de una comunidad más grande. Stefany nos habla de High Noon más allá de la pornografía. La comunidad de High Noon empezó con personas… - [#45 ¿Qué haces cuando nadie ve? \| Carina & Tobias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449792-45-que-haces-cuando-nadie-ve-carina-tobias) · 2 de diciembre de 2022 · 35 min: Si fueras invisible, ¿Qué harías? ¿Te comportarías de la misma forma? ¿Tratarías a las personas a tu alrededor de la misma forma? Hablamos sobre una vida realmente libre de… - [#44 Disparadores, charla de hombres \| Juan, Alex, Jorge & Tobias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449793-44-disparadores-charla-de-hombres-juan-alex-jorge-tobias) · 23 de noviembre de 2022 · 54 min: Hombres de diferentes edades, países y vivencias, se unieron para hablar sobre disparadores. A pesar de sus diferencias, la experiencia con este tema hace que complementen todos… - [#43 Neuroplasticidad \| Héctor & Tobias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449794-43-neuroplasticidad-hector-tobias) · 10 de noviembre de 2022 · 44 min: Un niño criado en un ambiente sano, que recibe afecto y atención de calidad, en el futuro seguro sea alguien que se relacione con las personas, de la misma manera que fue tratado… - [#42 Younng Joo \| Testimonio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449795-42-younng-joo-testimonio) · 3 de noviembre de 2022 · 1 h 00 min: La hija mayor de una familia peruano-japonesa que ha vivido de muy cerca los efectos de las divisiones de nuestra iglesia. Hace dos años, su padre, Francisco Cutipa ascendió al… - [#41 Estándar, Ideales e Integridad \| Carina & Tobias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449796-41-estandar-ideales-e-integridad-carina-tobias) · 19 de octubre de 2022 · 34 min: Nuestra comunidad utiliza con frecuencia esas palabras, pero pocas veces, o quizá nunca hemos prestado atención a lo que intentan decirnos. Eso no es malo ni bueno, pero quizá de… - [#40 "Un ejemplo de Vulnerabilidad" \| Carina & Tobias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449797-40-un-ejemplo-de-vulnerabilidad-carina-tobias) · 5 de octubre de 2022 · 1 h 06 min: Por lo general, cuando se trata de personas que están en una posición de exposición, pocas veces surge el espacio para conocer la realidad cotidiana de esas personas. Mayormente… - [#39 Curiosidades sobre la Intimidad \| Hector & Tobias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449798-39-curiosidades-sobre-la-intimidad-hector-tobias) · 21 de septiembre de 2022 · 51 min: Intercambiábamos mensajes acerca de cómo venían siendo los últimos meses, que desafíos veníamos teniendo y cómo estábamos haciendo para superarlos ... Esa conversación dio origen… - [#38 El Dilema de las Confesiones en HN \| Carina & Tobias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449799-38-el-dilema-de-las-confesiones-en-hn-carina-tobias) · 13 de septiembre de 2022 · 44 min: Muchos de ustedes conocen el trabajo de HN gracias a los valientes testimonios de personas que han compartido públicamente acerca de sus desafíos y de cómo fueron superándolos Y… - [#37 Hannah & Juan \| Testimonio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449800-37-hannah-juan-testimonio) · 6 de septiembre de 2022 · 1 h 01 min: Se conocieron en momentos de sus vidas en los que ninguno pensaba seriamente en un futuro tener una pareja y mucho menos en que ellos mismos terminarían siendo pareja. Hoy asumen… - [# 36 Johana y Luis \| Testimonio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449801-36-johana-y-luis-testimonio) · 30 de agosto de 2022 · 1 h 37 min: Nunca hubieran imaginado que ese primer encuentro, esa primera vez que cruzaron miradas, iba a significar el comienzo de una historia que sutilmente iba a unirlos para potenciarse… - [#35 Rompí la Bendición ¿Qué aprendí? \| Rita Corales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449802-35-rompi-la-bendicion-que-aprendi-rita-corales) · 19 de agosto de 2022 · 1 h 03 min: Una experiencia que no deseamos, que no forma parte de los planes de nadie, algo que no esperamos, que no queremos, pero es una realidad cada vez más frecuente, incluso dentro de… - [#34 Como mi madre vivió mi Crisis \| Alzira & Tobias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449803-34-como-mi-madre-vivio-mi-crisis-alzira-tobias) · 12 de agosto de 2022 · 1 h 15 min: Hace poco les compartí como fue mi crisis con la intención de transmitirles que hasta los desafíos más difíciles se pueden superar y que esas experiencias se termina aprendiendo… - [#33 El Ciclo de la Adicción \| Carina &Tobias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449804-33-el-ciclo-de-la-adiccion-carina-tobias) · 5 de agosto de 2022 · 38 min: Comienza con el sentimiento de inferioridad, falta de autoestima, o alguna emoción fuerte de frustración de la cual queremos escapar. Luego usamos mecanismos de defensas que nos… - [#32 Sexo Absoluto en la Soltería \| Carina & Tobias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449805-32-sexo-absoluto-en-la-solteria-carina-tobias) · 26 de julio de 2022 · 53 min: Esta conversación nace de una pregunta que Carina se hace luego de empezar su vida en familia. En aquel momento ella se preguntó: ¿porqué Dios nos hizo como seres vulnerables al… - [#31 Proceso de Matching \| Arthur & Majo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449806-31-proceso-de-matching-arthur-majo) · 14 de julio de 2022 · 1 h 02 min: Dos personas de culturas distintas, de países muy lejanos, con historias diferentes, que nos cuentan como se conocieron y como fueron sus vidas antes de recibir la Bendición… - [#30 Testimonio \| Tobias Melgarejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449807-30-testimonio-tobias-melgarejo) · 4 de julio de 2022 · 51 min: Le abrí las puertas a muchos hábitos y costumbres destructivos para sentir que era parte del grupo... Nos cuenta Tobias acerca de su búsqueda en la adolescencia y los primeros… - [#29 Misión vs Decisión \| Nicolas & Tobias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449808-29-mision-vs-decision-nicolas-tobias) · 28 de junio de 2022 · 29 min: No encuentro motivación para nada ... No estoy inspirado ... No se por donde comenzar ... Ese tipo de comentarios son los que escuchamos cuando no hay una dirección clara en… - [#28 Sanar Heridas \| Carina & Tobias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodio/6449809-28-sanar-heridas-carina-tobias) · 21 de junio de 2022 · 44 min: Éramos pequeños, no sabíamos como lidiar con la falta de aprobación o la injusticia, entre otras emociones difíciles digerir. Y para no salir lastimados, decidimos no sentir. La… Más recientes: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras/episodios.md?pagina=2