# #76 Abraza tu dolor \| Tobias

Episodio de [Una Vida Sin Sombras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras-6858151), de High Noon.

- Publicado: 12 de agosto de 2023
- Duración: 39 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/una-vida-sin-sombras/Abraza_tu_dolor.mp3?dest-id=2780651
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-sin-sombras-6858151/episodio/6449911-76-abraza-tu-dolor-tobias

## Sobre este episodio

¿Qué hay detrás de esos comportamientos que buscamos y deseamos a pesar de las consecuencias negativas que generan?¿Qué emociones se reprimen en ese proceso y porqué? ¿Qué información se pierde y que otra aceptamos creer cuando estamos en ese ciclo? Esas son algunas de las preguntas que forman parte de la preparación de una de las charlas compartidas en República Dominicana, Costa Rica y recientemente en un seminario con Sung Hwa en Argentina. Este episodio surge de la mezcla entre lo aprendido durante la preparación de la charla, titulada "Naturaleza & Ciclo de la Adicción", algunas experiencias personales y reflexiones que ayudaron a terminar de darle forma. Esperamos que resulte valioso para ustedes y nos disponemos a recibir retroalimentación a través de sus ideas y comentarios. ¡Abrazo grande para todos!

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