# Episodio 4: ¿Cómo restaurar una autoestima lastimada?

Episodio de [Una Vida Mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-mejor-3564473), de Christy Muller.

- Publicado: 8 de agosto de 2025
- Duración: 43 min
- Audio: https://anchor.fm/s/30dde084/podcast/play/106448090/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-5%2F46208d5f-098f-ee70-83f9-f68d0b96262c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-vida-mejor-3564473/episodio/17497517-episodio-4-como-restaurar-una-autoestima-lastimada

## Sobre este episodio

Es tiempo de reconstruir lo dañado! Eso es posible con las herramientas correctas y nosotros te las brindamos en este episodio.

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