# Una Última y Nos Vamos Podcast en español de Mia y Gabi. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-ultima-y-nos-vamos ## Sobre el podcast ¡Bienvenidxs a Una Última y Nos Vamos! 🍷Un podcast donde nos sentamos con una copa (o tu bebida favorita) y nos lanzamos a hablar de todo lo que nos pasa a todos. ¡Sin filtros ni pelos en la lengua! Nos encanta mezclar humor con reflexiones reales sobre la vida, arriesgar con los temas más impredecible y siempre darle un toque único. 🎙 Si eres de lxs que disfrutan con conversaciones auténticas, sin filtros y con una buena dosis de risas, ¡este es tu lugar! Suscríbete y acompáñanos cada semana para descubrir historias y momentos que te harán reflexionar. ¡Nos vemos en la próxima copa! 🎉🥂 ## Datos - Estado: En pausa - Episodios: 56 - Primer episodio: 23 de octubre de 2024 - Último episodio: 3 de mayo de 2026 - Ritmo de publicación: 2,2 al mes - Duración habitual: 30 min - Temáticas: Comedia, Historia, Cultura ## Evolución - Episodios publicados por mes: 52 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue nov 24 (5). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/unaultimaynosvamos - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/unaultimaynosvamos - RSS: https://anchor.fm/s/fc024b60/podcast/rss ## Últimos episodios - ["Qué guapa, estás más flaca": El peor cumplido de la historia.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-ultima-y-nos-vamos/episodio/7482084-que-guapa-estas-mas-flaca-el-peor-cumplido-de-la-historia) · 3 de mayo de 2026 · 37 min: 🍷 ¿Por qué nos dan la enhorabuena por perder peso cuando lo que hemos perdido es la salud mental? En el episodio de hoy de "Una última y nos vamos", abrimos el melón de la violencia estética. Hablamos de cómo el sistema… - [La estafa de la libertad: EL ALGORITMO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-ultima-y-nos-vamos/episodio/7482085-la-estafa-de-la-libertad-el-algoritmo) · 19 de abril de 2026 · 32 min: ¡¿Tú eliges o el algoritmo elige por ti? 🍷Descorchamos el vino para hablar de la gran estafa: nos hemos vuelto fotocopias. Desde Spotify masticándote la música hasta llegar a una cita sabiendo su mejor recuerdo… - [Autoayuda: El segundo trabajo que nadie nos paga](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-ultima-y-nos-vamos/episodio/7482086-autoayuda-el-segundo-trabajo-que-nadie-nos-paga) · 5 de abril de 2026 · 31 min: Abrimos el vino para rajar de la mayor estafa del siglo XXI: la autoayuda obligatoria. 🍷 ¿En qué momento cuidar nuestra salud mental se convirtió en un segundo trabajo de 40 horas? Si no has hecho 'limpieza emocional'… - [La pobreza no es aesthetic: ¿A dónde irías si se apagaran las redes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-ultima-y-nos-vamos/episodio/7482087-la-pobreza-no-es-aesthetic-a-donde-irias-si-se-apagaran-las-redes) · 22 de marzo de 2026 · 33 min: ¿En qué momento aceptamos que vivir en un zulo sin ascensor es un "estudio minimalista con encanto"? 🍷 Hoy abrimos el melón de cómo el sistema nos ha convencido de que la precariedad es una opción estética y de por qué… - [DELULU: Manifestar Vs Heredar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-ultima-y-nos-vamos/episodio/7482088-delulu-manifestar-vs-heredar) · 8 de marzo de 2026 · 23 min: ¿Vibras alto o es que tus padres tienen dinero? 💸✨ Bienvenida a la era del Delulu , donde nos venden que manifestar un piso en Madrid es cuestión de "energía" y no de herencia. Donde Martina te da consejos de skin care… - [Gentrificación de la Amistad. Amistad, Lujo y Lucha de Clases.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-ultima-y-nos-vamos/episodio/7482089-gentrificacion-de-la-amistad-amistad-lujo-y-lucha-de-clases) · 22 de febrero de 2026 · 40 min: ¿Tus amigas no te llegan al mes o es que tú te has vuelto una clasista? En este episodio de Una Última y Nos Vamos, reventamos el tabú que nadie se atreve a tocar: el dinero en la amistad. ¿Estamos echando a la gente de… - [¿POR QUÉ NOS DA PÁNICO DECIR LA VERDAD?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-ultima-y-nos-vamos/episodio/7482090-por-que-nos-da-panico-decir-la-verdad) · 8 de febrero de 2026 · 33 min: ¿Eres la persona con la que "todo siempre es fácil" o simplemente tienes pánico a dejar de ser elegida?Hoy en Una Última y Nos Vamos, brindamos por todas las veces que nos reímos cuando algo nos dolió. Desmenuzamos lo… - [LA GRAN MENTIRA DE LA RESPONSABILIDAD AFECTIVA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-ultima-y-nos-vamos/episodio/7482091-la-gran-mentira-de-la-responsabilidad-afectiva) · 25 de enero de 2026 · 32 min: Hoy en Una Última y Nos Vamos hablamos de responsabilidad afectiva.Ese concepto que nos encanta soltar… pero luego nos cuesta más aplicarQueremos querer sano, pedir bonito y exigir coherencia, sí.Pero también toca… - [¿POR QUÉ NOS CUESTA MÁS HABLAR CON UNA AMIGA QUE CON UN NOVIO?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-ultima-y-nos-vamos/episodio/7482092-por-que-nos-cuesta-mas-hablar-con-una-amiga-que-con-un-novio) · 11 de enero de 2026 · 30 min: En este episodio de Una Última y Nos Vamos, descorchamos la verdad sobre todo lo que callamos por miedo: amistades que se enfrían, amores que se quedan en el aire y esa mentira de que "ya se solucionará solo". Hablamos… - ["LA QUE SIEMPRE PUEDE CON TODO"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-ultima-y-nos-vamos/episodio/7482093-la-que-siempre-puede-con-todo) · 28 de diciembre de 2025 · 35 min: En este episodio de Una Última y Nos Vamos, confesamos la gran mentira que nos contamos a diario: "Si lo controlo todo, nada dolerá". Hablamos sin filtros sobre el cansancio de vivir en alerta constante, el pánico a que… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-ultima-y-nos-vamos/episodios ## Quién lo hace - Mia y Gabi ## Podcasts parecidos - [ROCA PROJECT](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/roca-project), de Carlos Roca - [La Rosa de los Vientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-rosa-de-los-vientos), de OndaCero - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [Espías: clave secreta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espias-clave-secreta), de Onda Cero Podcast - [SER Historia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ser-historia), de Cadena SER - [DianaUribe.fm](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/dianauribe-fm), de Diana Uribe --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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