# Huevo sí, sí o sí

Episodio de [Una realidad diferente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-realidad-diferente), de Javier Valera.

- Publicado: 5 de agosto de 2025
- Duración: 18 min
- Episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/1021d12dc/podcast/play/103496685/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-1%2F401366765-44100-2-205a0e08e48a6.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-realidad-diferente/episodio/5509659-huevo-si-si-o-si

## Sobre este episodio

Visto el título, imaginarás lo que hoy vas a poder escuchar en este capítulo. Te presento al huevo como un alimento y no como un simple suministrador de colesterol o de otras sustancias.

Anterior: [Reduccionismo biológico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-realidad-diferente/episodio/5509660-reduccionismo-biologico)
Siguiente: [¿Por qué es tan importante el intestino?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-realidad-diferente/episodio/5509658-por-que-es-tan-importante-el-intestino)

## Últimos episodios de Una realidad diferente

- [Efectos de comer Ultraprocesados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-realidad-diferente/episodio/5509641-efectos-de-comer-ultraprocesados) · 6 de octubre de 2026 · 42 min
- [Estrés e intestino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-realidad-diferente/episodio/5509642-estres-e-intestino) · 2 de septiembre de 2026 · 34 min
- [Salud y enfermedad III. Nos han vendido un concepto distorsionado de la salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-realidad-diferente/episodio/5509643-salud-y-enfermedad-iii-nos-han-vendido-un-concepto-distorsionado-de-la-salud) · 28 de julio de 2026 · 44 min
- [Salud y enfermedad II. Atolondrados hasta la medula](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-realidad-diferente/episodio/5509644-salud-y-enfermedad-ii-atolondrados-hasta-la-medula) · 23 de junio de 2026 · 48 min
- [Salud y enfermedad I. La sabiduría interna](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-realidad-diferente/episodio/5509645-salud-y-enfermedad-i-la-sabiduria-interna) · 2 de junio de 2026 · 41 min
