# Una realidad diferente Podcast en español de Javier Valera. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-realidad-diferente ## Sobre el podcast Este es tu podcast si te apetece escuchar una versión particular de las cosas. Si te gusta dedicar un tiempo a tu desarrollo personal y te interesa crecer a través del conocimiento, con ciencia y algo de conciencia, este es tu lugar.Escucharás cómo relacionar contenidos muy variados. Hablaré de alimentación, de crecimiento personal, de hábitos de vida, de emociones, microbiota, obesidad... siempre desde una visión personalizada, diferente. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 23 - Primer episodio: 31 de mayo de 2025 - Último episodio: 6 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 1,3 al mes - Duración habitual: 32 min - Temáticas: Programación, Fitness, Tecnología - País: España - Índice Escuchario: 9,7 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 23 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jun 25 (2). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/1021d12dc/podcast/rss - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-una-realidad-diferente_sq_f12658419_1.html - Web oficial: https://reorigina.es - RSS: https://anchor.fm/s/1021d12dc/podcast/rss ## Últimos episodios - [Efectos de comer Ultraprocesados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-realidad-diferente/episodio/5509641-efectos-de-comer-ultraprocesados) · 6 de octubre de 2026 · 42 min: En el capítulo de hoy veremos algunos de las razones por las que los ultraprocesados son tan consumidos en nuestra sociedad. Para entenderlo, aprenderemos cómo se producen, cómo son transformados a partir de sustancias… - [Estrés e intestino](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-realidad-diferente/episodio/5509642-estres-e-intestino) · 2 de septiembre de 2026 · 34 min: En este capítulo te comentaré de qué manera el estrés afecta en el intestino. Incidiré sobre todo en cómo lo hace cuando el impacto es generado durante la niñez. Veremos cómo actúa el estrés sobre la barrera intestinal… - [Salud y enfermedad III. Nos han vendido un concepto distorsionado de la salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-realidad-diferente/episodio/5509643-salud-y-enfermedad-iii-nos-han-vendido-un-concepto-distorsionado-de-la-salud) · 28 de julio de 2026 · 44 min: En el capítulo de hoy hablaremos de cómo el entorno presiona de tal modo que impide que nuestras decisiones sean libres, incluso refiriéndonos a la toma de decisiones en cuanto a alimentación o a hacer ejercicio… - [Salud y enfermedad II. Atolondrados hasta la medula](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-realidad-diferente/episodio/5509644-salud-y-enfermedad-ii-atolondrados-hasta-la-medula) · 23 de junio de 2026 · 48 min: Este capítulo complementa y desarrolla el anterior de Salud y enfermedad. A través de él comprenderás cómo se produce el síntoma , visto desde una visión unitaria, global, del ser humano. Centrado en lo atolondrados que… - [Salud y enfermedad I. La sabiduría interna](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-realidad-diferente/episodio/5509645-salud-y-enfermedad-i-la-sabiduria-interna) · 2 de junio de 2026 · 41 min: Este es un capítulo especial porque ya hace un año desde el primero. Por ello hoy te presento una idea fundamental: qué es salud (y qué es enfermedad) desde la mirada de "Una realidad diferente". Es importante explicar… - [Los ultraprocesados no son buenos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-realidad-diferente/episodio/5509646-los-ultraprocesados-no-son-buenos) · 19 de mayo de 2026 · 32 min: En este capítulo ataco de forma directa a los ultraprocesados. Ya conocemos muchos efectos sobre el organismo y no resultan ser, para nada, positivos. Veremos que distan mucho de ser alimentos. Además podrás entender… - [El negocio de los Ultraprocesados](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-realidad-diferente/episodio/5509647-el-negocio-de-los-ultraprocesados) · 28 de abril de 2026 · 31 min: En el capítulo de hoy veremos cómo la alimentación se ha vuelto un negocio. Las grandes multinacionales usan estrategias, incluso políticas, con el único objetivo de vender más, aún a costa de nuestra salud. Veremos que… - [Debo o no debo tomar leche III](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-realidad-diferente/episodio/5509648-debo-o-no-debo-tomar-leche-iii) · 7 de abril de 2026 · 34 min: En este tercer capítulo dedicado a la leche profundizaremos en un par de cuestiones importantes: la lactosa y las proteínas de la leche. Conocerás porqué algunas personas se ven afectadas por la lactosa y otras no. Aún… - [Debo o no debo tomar leche II](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-realidad-diferente/episodio/5509649-debo-o-no-debo-tomar-leche-ii) · 17 de marzo de 2026 · 35 min: En el capitulo de hoy hablaremos de los cambios que se producen en la leche durante el proceso para su comercialización. También veremos si eso de tomarla desnatada tiene algún sentido e incluso plantearemos las… - [Una sociedad profundamente enferma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-realidad-diferente/episodio/5509650-una-sociedad-profundamente-enferma) · 24 de febrero de 2026 · 30 min: En este capítulo romperemos con la versión clásica donde la alimentación, junto con el deporte, parecen ser las únicas bases para la salud . Veremos que otros factores han sido dejados de lado, que el contacto y el… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-realidad-diferente/episodios ## Quién lo hace - Javier Valera ## Redes sociales - Facebook: https://www.facebook.com/reorigina.es/ - Instagram: https://www.instagram.com/reorigina/ ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Psicologia Al Desnudo \| @psi.mammoliti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/psicologia-al-desnudo-psi-mammoliti), de Marina - [Joni y Amigos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/joni-y-amigos), de Joni and Friends - [Radio Fitness Revolucionario](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/radio-fitness-revolucionario), de Marcos Vázquez - [My typeof Radio \| desarrollo web en español](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/my-typeof-radio-desarrollo-web-en-espanol), de Arturo Mosqueda \| Axel Martínez - [CRIMINALISTA NOCTURNO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/criminalista-nocturno), de Aracely Ramos --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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