Episodios de una plática incómoda

57 episodios · del más reciente al más antiguo

  1. el miedo a ser vulnerable

    9 de octubre de 2026 · 10 min

    el coraje de mostrar quien uno es

  2. eres el amor de mi vida

    24 de septiembre de 2026 · 15 min

    es mejor en aquello cotidiano

  3. ya me voy a graduar, y es gracias a ti

    14 de septiembre de 2026 · 10 min

    para lo que eligieron intentarlo cada día más

  4. el cielo se construye en la tierra

    26 de agosto de 2026 · 12 min

    Si tienes la oportunidad de donar, hazlo aquí 🙌: https://give.pcrf.net/campaign/712290/donate?hl=es-ES Portada: @palestino

  5. no estas sol@, me tienes a mí

    12 de agosto de 2026 · 15 min

    incluso en lo más bajo, aún se puede intentarlo

  6. este mundo no me hará mala persona

    4 de agosto de 2026 · 16 min

    ¿realmente se puede cambiar sin dejar de ser uno mismo?

  7. deseo la libertad

    30 de julio de 2026 · 26 min

    la libertad es decidir hoy

  8. esta tierra siempre fue nuestra

    10 de julio de 2026 · 9 min

    Continuación del episodio " la república del fatalismo " Ayuda a salvar el Bosque El Espino: https://www.change.org/p/salvemos-el-espino-protejamos-el-pulm%C3%B3n-de-san-salvador

  9. aún no quiero que mueras

    25 de junio de 2026 · 2 min

    incluso si la muerte no tiene sentido

  10. enterrado en el patio

    24 de mayo de 2026 · 2 min

    ..

  11. la república del fatalismo

    23 de mayo de 2026 · 25 min

    esperanza en tiempos violentos... firma el change.org para salvar el Bosque El Espino: https://www.change.org/p/salvemos-el-espino-protejamos-el-pulm%C3%B3n-de-san-salvador

  12. creo que tengo un tipo

    20 de mayo de 2026 · 18 min

    🧠

  13. la luz en el día más oscuro

    16 de mayo de 2026 · 6 min

    hola, un placer volver a verte

  14. FINAL: la crisis de los 20s prt II (nuestro acto de rebelión)

    28 de julio de 2025 · 14 min

    Gracias a todos por haberme escuchado ❤️

  15. #2.13: el día que fuimos suficientes (con Chris)

    31 de enero de 2025 · 1 h 27 min

    todos alguna vez creímos que necesitabamos probar algo, cambiar algo, y que no lo lograríamos. la realidad es que siempre hemos sido suficientes Portada: Diego Sanchez.

  16. BONUS: aceptamos el amor que creemos merecer

    26 de enero de 2025 · 17 min

    es cuestión de abrir el horizonte a personas dispuestas a amar

  17. #2.12: DIOS es el universo

    20 de diciembre de 2024 · 32 min

    una reflexión intímida sobre Dios y la vida. DISCLAIMER: el objetivo no es ofender a nadie, sientete libre de dar tu opinión desde el respeto, todos tenemos derecho a creer.

  18. BONUS: ¿me suicido o me tomo una taza de café?

    13 de diciembre de 2024 · 3 min

    Si ya se que el mar es inmenso Tal parece que es más interesante tomar el café

  19. #2.11: el día que todos nos sentimos solos

    2 de diciembre de 2024 · 25 min

    Es común sentirse solo y abrumado por la vida cotidiana, en este episodio, te invito a que dejes todo detrás y te des la chance de ser tú, al menos un rato

  20. #2.10: el día que el ciclo terminó

    21 de octubre de 2024 · 10 min

    tal vez el ciclo terminó hace mucho

  21. #2.9: el día que pensé en la muerte

    15 de septiembre de 2024 · 23 min

    ttodos tendremos algún día nuestro último baile

  22. BONUS: deseo tu cuerpo, pero ante todo, te deseo a TI

    12 de septiembre de 2024 · 2 min

    cada centimetro tuyo

  23. BONUS: ¿por qué tienes miedo a enamorarte de mí? :(

    7 de septiembre de 2024 · 21 min

    Si te quitarás tu armadura, y saltarás al vacío podría ocurrir... Titulo del libro: El caballero de la armadura oxidada (Robert Fisher, 1987)

  24. #2.8: el amor no es para mí (pero aún así lo intento)

    3 de septiembre de 2024 · 29 min

    Todos lo intentamos, hay unos días más díficiles que otros, pero lo intentamos.

  25. #2.7: el Síndrome del Impostor

    31 de julio de 2024 · 42 min

    sentirte menos frente a tus actividades del día a día, como estudiar, trabajar, e inclusive dentro de un noviazgo o un grupo de amigos, creer que no mereces lo que tienes, que…

  26. #2.6: el miedo al rechazo

    27 de abril de 2024 · 29 min

    ¿Alguna vez has querido tener algo con alguien pero temes dar el primer paso? Bueno este episodio es para tí. En este capitulo videopodcast, hablaremos sobre que cosas nos llevan…

  27. #2.5: el privilegio de ser foráneo

    6 de abril de 2024 · 1 h 04 min

    ¿Sos universitario y estás lejos de casa? Bueno, este episodio es para tí. Acompañame a una plática incómoda alrededor de la soledad de ser foráneo, la vida adulta y consejos que…

  28. BONUS: te hubieras perdido el cielo (dedicado a A.)

    29 de febrero de 2024 · 4 min

    La vida sigue para tí, yo confío que sí.

  29. #2.4: el enamorar a alguien es complicado (con Cecy)

    14 de febrero de 2024 · 1 h 44 min

    14 de febrero, el día donde todas las parejas deciden dedicarse detalles, regalos, abrazos (otras cosas...). Sin embargo, al igual para muchos enamorarse, ligar y entablar una…

  30. BONUS: el mundo se acaba, y yo solo quiero estar solo

    10 de febrero de 2024 · 14 min

    un desahogo como los de hace algun tiempo

  31. #2.3: la NO guía para superar un corazón roto

    17 de enero de 2024 · 1 h 34 min

    Cuando los problemas ocurren, cuando la llama se apaga, cuando ninguno conecta de la misma forma que antes, ocurre lo inevitable. Ya sean por casi algos, noviazgos, la realidad es…

  32. #2.2: la nostalgia (con Luis)

    29 de diciembre de 2023 · 2 h 13 min

    El hablar de la niñez en los 2000's parece ser el hablar de una epoca lejana. Distante o noi, la realidad es que recordarla trae flor de piel muchos sentimientos, los cuales se…

  33. #2.1: los hombres no lloran (con Christopher y Mauricio)

    9 de diciembre de 2023 · 1 h 36 min · Episodio 1

    "No lloré, usted es hombre" "¿Para qué lloras?", frases así son un día a día, que sumergido en el inconsciente colectivo, a determinado la vida de muchos hombres a lo largo del…

  34. #1.20: el amor no muere, solo se transforma

    8 de diciembre de 2023 · 35 min · Episodio 23

    Durante mis 20s atravesé una serie de circunstancias que me llevaron a aprender algunas lecciones importantes, que en este capítulo me encargaré de sintetizar, desde lo que pasa…

  35. #1.19: la feminidad, la masculinidad y Barbie (con Mónica y Miguel)

    2 de diciembre de 2023 · 1 h 09 min · Episodio 19

    Agradecimientos especiales a: Edda, Hazel, Ana, Alexandra, Claudia, Gaby y Camila por haber puesto de su granito de arena en este episodio. Barbie es sin duda una de las peliculas…

  36. #1.18: el amor propio (con Gustavo)

    2 de diciembre de 2023 · 1 h 17 min · Episodio 18

    En muchas ocasiones la mayoría de nosotros nos vemos confrontados ante una situación o varias situaciones que nos rebasan, que nos ponen a prueba. La mayoría de estas producto de…

  37. BONUS: el hombre que veía un solo color (un poema de amor)

    26 de agosto de 2023 · 5 min

    Poema completo: La noche, en aquel día, fungió como sí de una manta acogedora en temporada se tratara Era fácil notarlo, pues se adueñaba de toda una ciudad que sin dormir vestía…

  38. BONUS: perdóname (audio del 2014)

    24 de agosto de 2023 · 16 min

    Hola moi del pasado

  39. #1.17: la dismorfia (con Mauricio)

    21 de junio de 2023 · 1 h 27 min · Episodio 17

    alguna vez te has visto al espejo, y comtemplado elementos específicos de tu rostro o de tu cuerpo (tus dientes, tus piernas, tus brazos, cualquier cosa), para luego…

  40. BONUS: el árbol (una historia corta)

    8 de junio de 2023 · 5 min

    tras un ruido estruendoso, dentro un vasto fauce vegetal; yacía un árbol, que no volvió a estar hueco...

  41. #1.16: la obsesión por las calificaciones y la autoexigencia destructiva

    10 de mayo de 2023 · 46 min

    Te ha pasado que cada vez que estudias para un examen, y sales mal, sabiendo cuanto te esforzaste, te terminas sintiendo mal contigo mism@?; o que habiendo sacado una nota…

  42. #1.15: ...pero al menos terminas aprendiendo algo

    2 de abril de 2023 · 37 min

    hace 2 meses, subí un capitulo llamado "a veces las cosas no salen como uno esperan", debido a varios factores personales, estuve ausente del programa un tiempo, y hoy regreso…

  43. #1.14: a veces las cosas no salen como uno espera...

    3 de marzo de 2023 · 29 min

    un desahogo despues de un mes peculiar

  44. #1.13: la NO guía para dejar de sobrepensar (con Christian G. y Miguel)

    8 de febrero de 2023 · 1 h 36 min · Episodio 13

    Sobrepensar es de esas cosas que todos hacemos, bueno, algunos más que otros. En el día a día, nuestras decisiones se ven manipuladas por una lluvia de pensamientos ¿errores o…

  45. #1.12: los TCA y la culpa de comer (con Cecy)

    25 de enero de 2023 · 1 h 37 min · Episodio 12

    más de alguna vez nos ha acomplejado algo de nosotros, quizás por lo que hemos visto en Internet, quizás por comentarios hirientes, en nuestro colegio o familia; y más de alguna…

  46. #1.11: la NO guía para sobrevivir a la universidad

    11 de enero de 2023 · 1 h 09 min · Episodio 11

    una de las etapas más cruciales para muchos es la entrada a la universidad, implicando así una cantidad de dudas, conflictos y miedos al respecto. Por lo que en este día tendremos…

  47. #1.10: pinocho y el dilema de ser un hijo imperfecto (con Miguel)

    21 de diciembre de 2022 · 1 h 42 min · Episodio 10

    hace 2 semanas se este estrenó la película Pinocho, del aclamado director Guillermo del Toro. Debido a la temática que aborda la película en cuestión, surge la necesidad de…

  48. #1.9: los noviazgos son complicados (con Cheve y Luis)

    14 de diciembre de 2022 · 1 h 40 min · Episodio 9

    ¿qué implica estar en una relación?, ¿ es importante el tiempo para conocer a alguien?, ¿como se siente enamorarse? ,¿que problemas del día a día se afronta un adolescente para…

  49. #1.8: cuando tus padres te sobreprotegen (con Christian)

    8 de noviembre de 2022 · 1 h 50 min · Episodio 8

    los padres son personas que como cualquier ser humano, poseen una compleja capacidad de influir en la vida de otros, en la de sus hijos especialmente, a veces desde el amor, a…

  50. #1.7: odio la universidad prt II: no todo es tan malo (con Ing. Gustavo Espinoza)

    4 de octubre de 2022 · 1 h 38 min · Episodio 7

    en continuación a lo planteado en el capitulo anterior, para esta ocasión traemos a Gustavo Espinoza, ingeniero químico y catedrático de la UCA, él cual por medio de esta plática…

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