# #1.5: no soy suficiente

Episodio de [una plática incómoda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-platica-incomoda), de Moisés Vásquez.

- Publicado: 23 de agosto de 2022
- Duración: 1 h 03 min
- Episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/aedd931c/podcast/play/56527914/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-7-23%2Fb6ea5a18-84af-3941-8dc3-586f658d51f2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-platica-incomoda/episodio/8992903-1-5-no-soy-suficiente

## Sobre este episodio

juzgarte a ti, juzgar tu apariencia en base a lo que tú proyectas que la gente dirá de ti, sobre-analizar tus defectos pero minimizar tus virtudes; son algunas de las cosas que trae el tener baja autoestima, por lo que en esta ocasión tendremos una plática incomoda sobre como es vivir con dichos pensamientos.

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