# Cómo cuidar tu peso y tu salud en las fiestas navideñas

Episodio de [Una plática con visión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-platica-con-vision), de LUIS CARDENAS LAMAS.

- Publicado: 8 de diciembre de 2022
- Duración: 27 min
- Episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/83466e18/podcast/play/61862388/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-11-8%2F3bea422d-abfe-07ba-2905-5baf1f8beeed.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-platica-con-vision/episodio/5027302-como-cuidar-tu-peso-y-tu-salud-en-las-fiestas-navidenas

## Sobre este episodio

En Esta temporada es fácil caer en excesos, poner en riesgo nuestra salud y pagar las consecuencias en Enero! Aprende como disfrutar las fiestas y cuidar de tu peso en este episodio.

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