# Cómo Lidiar con un Familiar Difícil

Episodio de [Una Nueva Tú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-nueva-tu), de Rocio Gomez, Coach, MSN, RN.

- Publicado: 24 de octubre de 2025
- Duración: 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/109ca0a1c/podcast/play/110132457/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-24%2F5aa0c1a6-2996-17f1-8f4a-c45735b15990.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-nueva-tu/episodio/6410556-como-lidiar-con-un-familiar-dificil

## Sobre este episodio

¿Tienes a alguien en tu familia que parece tener el talento especial de arruinarte el día? Puede ser un comentario, una actitud, o simplemente su presencia. En este episodio hablamos sobre una de las enseñanzas más liberadoras del coaching. Aprenderás a reconocer cuándo estás entregando tu poder emocional a los demás, y cómo recuperarlo para sentirte en paz, sin importar cómo actúen los demás. Tu libertad emocional empieza cuando dejas de culpar a otros por cómo te sientes. Y esa libertad, créeme, se siente increíble. Recuerda que puedes descargar mi guía gratis "Cómo Sentirte Mejor." Solo ve a rociogomezcoach.com/guia, y descárgala hoy mismo. También si tienes alguna pregunta mándamela en: rociogomezcoach.com/conecta ¡Qué disfrutes el episodio!

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