# Soltar Para Recibir

Episodio de [Una Nueva Tú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-nueva-tu), de Rocio Gomez, Coach, MSN, RN.

- Publicado: 30 de enero de 2026
- Duración: 11 min
- Audio: https://anchor.fm/s/109ca0a1c/podcast/play/114767760/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-30%2Fc034fba6-126e-bc22-612c-9871a3aeed66.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-nueva-tu/episodio/6410542-soltar-para-recibir

## Sobre este episodio

Hoy hablamos de algo que muchas veces evitamos, pero que puede cambiarlo todo: soltar . Exploramos cómo nos aferramos a ideas, hábitos, expectativas, formas de control o versiones de nosotras mismas creyendo que nos protegen… cuando en realidad nos están cansando. A través de una metáfora sencilla pero profunda, reflexionamos sobre las perlas falsas que a veces sostenemos por miedo, costumbre o perfeccionismo, y sobre la posibilidad de confiar en que hay algo más verdadero esperándonos cuando nos atrevemos a soltar. Este episodio es una invitación a mirar con honestidad: ¿a qué te estás aferrando? ¿y qué podría pasar si te permites dejarlo ir? Un espacio para reflexionar, respirar y reconectar contigo.

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