# 3 Cosas Que La Comparación Está Tratando De Decirte

Episodio de [Una Nueva Tú](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-nueva-tu), de Rocio Gomez, Coach, MSN, RN.

- Publicado: 15 de mayo de 2026
- Duración: 22 min
- Audio: https://anchor.fm/s/109ca0a1c/podcast/play/120019874/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-15%2F3196bf07-c6e9-bac3-6a41-bb385c617e30.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-nueva-tu/episodio/6410527-3-cosas-que-la-comparacion-esta-tratando-de-decirte

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos sobre una de las cosas que más fácilmente puede robarnos la confianza en nosotras mismas: la comparación. ¿Por qué nuestro cerebro se compara tanto con otras personas? ¿Qué significa realmente cuando nos sentimos “menos que”? ¿Y cómo podemos dejar de usar la vida de otras mujeres como medida de nuestro valor? Hoy quiero compartir contigo 3 cosas que la comparación podría estar tratando de decirte, y cómo empezar a responderte con más conciencia, curiosidad y compasión en lugar de juicio. Si alguna vez te has sentido atrasada, insuficiente o atrapada comparando tu vida con la de otras mujeres, este episodio es para ti. Recuerda que puedes encontrar más recursos y agendar una sesión gratuita de coaching en rociogomezcoach.com

Anterior: [La Verdad Que Toda Mamá Necesita Escuchar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-nueva-tu/episodio/6410528-la-verdad-que-toda-mama-necesita-escuchar)
Siguiente: [Tu Propósito No Se Encuentra...Se Crea](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-nueva-tu/episodio/6410526-tu-proposito-no-se-encuentra-se-crea)

## Últimos episodios de Una Nueva Tú

- [Deja de Entregar el Control de tus Emociones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-nueva-tu/episodio/6410513-deja-de-entregar-el-control-de-tus-emociones) · 25 de septiembre de 2026 · 46 min
- [Deja de Usar la Autocrítica para Cambiar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-nueva-tu/episodio/6410514-deja-de-usar-la-autocritica-para-cambiar) · 18 de septiembre de 2026 · 25 min
- [¿Qué Quieres Tú?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-nueva-tu/episodio/6410515-que-quieres-tu) · 11 de septiembre de 2026 · 30 min
- [Tu Valor no está en Evaluación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-nueva-tu/episodio/6410516-tu-valor-no-esta-en-evaluacion) · 4 de septiembre de 2026 · 20 min
- [No Necesitas Sentirte Bien Todo el Tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-nueva-tu/episodio/6410517-no-necesitas-sentirte-bien-todo-el-tiempo) · 28 de agosto de 2026 · 20 min