# Ocultar el Dolor : Consecuencias en la Salud y Cómo Sanar a Través del Duelo

Episodio de [Una Luz Para mi duelo - Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-luz-para-mi-duelo-podcast).

- Publicado: 21 de noviembre de 2024
- Duración: 44 min
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-luz-para-mi-duelo-podcast/episodio/8650693-ocultar-el-dolor-consecuencias-en-la-salud-y-como-sanar-a-traves-del-duelo

## Sobre este episodio

En este episodio, hablamos con una invitada especial , ella es Clara Inés Jaramillo, quién nos comparte su valiente historia de duelo. Nos cuenta cómo enfrentó la negación tras la pérdida de su esposo y cómo tratar de seguir adelante sin procesar su dolor solo hizo que éste se volviera más fuerte. A través de su experiencia, entendió que ocultar el sufrimiento no lo hace desaparecer y decidió buscar ayuda profesional para reconstruir su vida desde un lugar de sanación. Si te encuentras luchando con la negación o sientes que el dolor se ha vuelto incontrolable, este episodio es para ti. Únete a esta conversación sincera y descubre cómo dar los primeros pasos hacia una vida más liviana. 💙 Visita mi sitio web , he creado recursos de sanación que estoy segura te ayudaran a llevar un duelo mas sano. www.unaluzparamiduelo.com

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