# #57 - Recuperá tu foco

Episodio de [Una idea a la vez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-idea-a-la-vez), de Guada Comunicación.

- Publicado: 5 de marzo de 2026
- Duración: 29 min
- Audio: https://anchor.fm/s/a0d099b8/podcast/play/116439427/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-5%2F419352251-44100-2-f42ae2a1c897c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-idea-a-la-vez/episodio/6631191-57-recupera-tu-foco

## Sobre este episodio

¿Qué pasaría en tu vida si pusieras toda tu energía en un solo objetivo? Sentís que trabajás todo el día, que hacés mil cosas… pero cuando pasa el tiempo seguís en el mismo lugar. El problema no siempre es la disciplina, suele ser la fuga de energía . En este episodio de Una idea a la vez hablamos de: ✨ Por qué el multitasking de objetivos está frenando tu crecimiento. ✨ Cómo identificar los vampiros energéticos en tu vida. ✨ Qué hábitos drenan tu foco creativo sin que te des cuenta. ✨ Cómo organizar tu cotidiano para proteger tu energía. ✨Cómo lograr grandes cosas cuando direccionás tu energía en un solo lugar. Este episodio es una invitación a hacer algo muy simple pero desafiante: Elegir un objetivo y poner toda tu energía ahí durante tres meses ❤️‍🔥 Te aseguro que si enfocás tu energía en UN lugar tu vida va a cambiar radicalmente 🐉 AMARÍA que me compartas tu objetivo a en Instagram: https://www.instagram.com/guadacomunicacion/

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