# "Todas hemos sido Bridget Jones" \| Paula Echevarría en 'Una hora con Lorena'

Episodio de [Una hora con Lorena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-hora-con-lorena), de EL ESPAÑOL.

- Publicado: 18 de septiembre de 2026
- Duración: 52 min
- Temporada 1, episodio 13
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/75162031/2026_06_24_mhcl_paula_echevarria_audiomp3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-hora-con-lorena/episodio/292203-todas-hemos-sido-bridget-jones-paula-echevarria-en-una-hora-con-lorena

## Sobre este episodio

Paula Echevarría se sienta con Lorena G. Maldonado en una nueva entrega de Una hora con Lorena para conversar sin prisas sobre su vida dentro y fuera de las cámaras. A propósito del estreno de la serie A la deriva, rodada en el puerto de Agaete, Paula reflexiona sobre el valor de la red de mujeres que la sostiene —desde la resiliencia de su madre y la huella de su abuela hasta la lealtad de sus amigas de la infancia—. Asimismo, repasa la determinación con la que estableció sus límites laborales frente a un productor en sus inicios y la manera en que entiende la maternidad y la protección digital con sus hijos. Con la cercanía que la caracteriza, la intérprete detalla su estricta disciplina diaria al levantarse a las 5:20 h, la "ley del yin y el yang" que le permite disfrutar diariamente de sus patatas fritas con aceitunas y su particular relación con la fe. Además, la actriz, analiza temas como el uso de Ozempic, sus referentes de elegancia —entre ellos Meryl Streep, Pepe Sacristán o su propia madre— y las lecciones aprendidas al cumplir 48 años mientras sueña con su futura jubilación en la playa. Una conversación íntima en la que Paula Echevarría muestra su lado más personal, habla de sus certezas y contradicciones y hace balance de más de dos décadas viviendo bajo el foco mediático. Una hora para conocer a la persona que hay detrás del personaje. 00:00 - El vínculo de Paula con el mar y los detalles del rodaje de 'A la deriva' en Agaete 04:30 - ¿Cómo han influido su madre, su abuela y sus amigas de la infancia en su vida? 16:00 - Micromachismos en el cine 23:00 - Maternidad y redes sociales: ¿por qué le revisaba el móvil a su hija? 31:10 - Su rutina diaria a las 5:20 h, la disciplina y su relación personal con la fe 41:20 - ¿Qué opina sobre el Ozempic y la evolución de los cánones de belleza? #entrevista #podcast #paulaechevarria #actriz #madre

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