# ¿Cómo construir una mentalidad positiva?

Episodio de [Una Amiga Te Cuenta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-amiga-te-cuenta), de Daniela Hormechea.

- Publicado: 2 de octubre de 2024
- Duración: 8 min
- Temporada 3, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/8678b9b0/podcast/play/92471358/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-2%2F387395234-44100-2-47cf0f0501aaa.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-amiga-te-cuenta/episodio/7388978-como-construir-una-mentalidad-positiva

## Sobre este episodio

En este espisodio exploramos cómo mantener una actitud positiva y compartimos tres herramientas prácticas para resignificar nuestros pensamientos.

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