# 7. Cómo romper los hábitos tóxicos

Episodio de [Una a Una](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-a-una), de Maddalena.

- Publicado: 2 de abril de 2024
- Duración: 34 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/f1455ff0/podcast/play/84842731/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-3-2%2F372926556-44100-2-58d16bccc3865.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/una-a-una/episodio/5999231-7-como-romper-los-habitos-toxicos

## Sobre este episodio

"No se necesita un nuevo camino, sino una nueva forma de caminar". - En este episodio te comparto esos primeros pasos de la nueva forma de caminar y cómo una visita al museo me llevó a introspectar y reflexionar un estado del ser que permanecía invisible a mi consciente. Esos estados a veces hacen caer en hábitos tóxicos así que es importante romper completamente la rutina para alcanzarlos a percibir. ⁠www.maddalena.mx⁠ \| IG: @maddalena.mx \| TikTok: @maddalena.mx

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