# Bajar de peso y llegar al verano

Episodio de [Un video por día (y te cambia la vida)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-video-por-dia-y-te-cambia-la-vida), de Mateo Maffia.

- Publicado: 19 de septiembre de 2022
- Duración: 19 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://anchor.fm/s/761dd8ac/podcast/play/57818456/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-8-19%2F286584304-44100-2-c8e9c756fc74.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-video-por-dia-y-te-cambia-la-vida/episodio/6872664-bajar-de-peso-y-llegar-al-verano

## Sobre este episodio

En el capítulo de hoy les cuento mi experiencia en la relación con mi cuerpo, cómo logré desarrollar hábitos y una vida saludable.

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