# #13\| 💪🏼 Mini training: Empezar un estilo de vida saludable sin morir en el intento

Episodio de [Un Viaje De Expansión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-viaje-de-expansion), de Gaby Arias.

- Publicado: 25 de abril de 2022
- Duración: 40 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4fc6ae4/podcast/play/50932919/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fproduction%2Fexports%2F4fc6ae4%2F50932919%2F85c881b4951b96d1338438035be005b4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-viaje-de-expansion/episodio/7772131-13-mini-training-empezar-un-estilo-de-vida-saludable-sin-morir-en-el-intento

## Sobre este episodio

Vamos a viajar a lo que está debajo de la punta de iceberg. Hacer el trabajo es de valientes y trabajar en nosotras es lo más expansivo que existe. Hoy te comparto 10 pasos para empezar a cuidar de ti y empezar un estilo de vida saludable. Estas lista? yo sí! Dale play! Que emoción!!! Estoy aquí para llevarte a tu siguiente nivel: Asesorías 1:1 y Entrenamiento Personalizado Test de virtudes

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