# 33\| la autoexigencia que te limita de vivir en plenitud

Episodio de [Un Viaje De Expansión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-viaje-de-expansion), de Gaby Arias.

- Publicado: 28 de agosto de 2023
- Duración: 35 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4fc6ae4/podcast/play/75164547/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-7-28%2F83022384-def0-3b07-daa1-8b6d8b6d7540.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-viaje-de-expansion/episodio/7772111-33-la-autoexigencia-que-te-limita-de-vivir-en-plenitud

## Sobre este episodio

Hace dos años experimente una de las mayores etapas de autoexigencia en mi vida. Me sumergí en un huracán de emociones por tener todo bajo control y vivir en el perfeccionismo.Tratando de cumplir expectativas que solo vivían en mi mente, me alejé de mi. Trabajar con Gaby en sesiones 1:1 de coaching aquí

Anterior: [32\| Meditación de activación para conectar con tu propósito cada mañana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-viaje-de-expansion/episodio/7772112-32-meditacion-de-activacion-para-conectar-con-tu-proposito-cada-manana)
Siguiente: [34\| Volver a ser tu prioridad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-viaje-de-expansion/episodio/7772110-34-volver-a-ser-tu-prioridad)

## Últimos episodios de Un Viaje De Expansión

- [80\|Mi primer año viviendo en Suiza 🇨🇭 \| 7 lecciones para empezar de cero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-viaje-de-expansion/episodio/7772063-80-mi-primer-ano-viviendo-en-suiza-7-lecciones-para-empezar-de-cero) · 20 de julio de 2026 · 25 min
- [79\|Cómo confiar en tu intuición y dejar de controlar todo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-viaje-de-expansion/episodio/7772064-79-como-confiar-en-tu-intuicion-y-dejar-de-controlar-todo) · 12 de julio de 2026 · 14 min
- [78\| Cómo dejar de esperar el momento perfecto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-viaje-de-expansion/episodio/7772065-78-como-dejar-de-esperar-el-momento-perfecto) · 5 de julio de 2026 · 16 min
- [77\| Quizás no eres inconstante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-viaje-de-expansion/episodio/7772066-77-quizas-no-eres-inconstante) · 31 de mayo de 2026 · 9 min
- [76\| Cómo dejar de depender de la motivación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-viaje-de-expansion/episodio/7772067-76-como-dejar-de-depender-de-la-motivacion) · 25 de mayo de 2026 · 18 min