Episodios de Un viaje de autorregulación y consciencia
73 episodios · del más reciente al más antiguo
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Episodio 72 - Por qué a veces la vida nos parece tan abrumadora
La adultez es un proceso de desarrollo. No es que haya algo malo en ti, es que aún hay cosas que necesitamos desarrollar dentro. Si quieres saber más sobre el círculo de lectura…
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Episodio 71 - Las necesidades esenciales que abren paso a tu mayor potencial
Los seres humanos tenemos un montón de necesidades a lo largo de nuestra vida. Estas varían en cada etapa en la que nos encontramos. Pero éstas, de las que te voy a hablar, son…
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Episodio 70 - Poner límites requiere meterle cuerpo
Aquí te dejo el link donde puedes saber más acerca de mi programa en tribu Auténtica en mi piel. https://paolaportillo.my.canva.site/autenticaenmipiel
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Episodio 69 - Soltar, un acto de confianza en la vida
Puedes seguirme en mis redes en instagram y facebook para enterarte de los recursos gratuitos y de la próxima apertura de mi programa Auténtica en mi piel…
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Episodio 68 - Las murallas no son tu fortaleza, son tu cárcel
Te dejo aquí el link donde puedes conseguir mi Audioguía gratuita SEGURA EN TI MISMA https://mailchi.mp/2959b9fbebce/audioguia.
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Episodio 67 - Las heridas como puente a nuestro potencial
Déjame un comentario si te gustó este episodio. Tengo una audioguía gratuita sobre los dos pilares para una vida auténtica, la puedes bajar desde mi perfil de instagram o desde…
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Episodio 66 - Honrar el NO de la vida.
Aquí puedes saber todo sobre Auténtica en mi piel. https://paolaportillo.my.canva.site/autenticaenmipiel
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Episodio 65 - Los límites que te llevan hacia tu norte
En este link puedes apuntarte a la Masterclass Un viaje de regulación y consciencia. https://paolaportillo.my.canva.site/masterclassunviaje
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Episodio 64 - La práctica somática más poderosa para ser quien genuinamente eres
Gracias por estar aquí. Te dejo acá el link en dónde puedes saber más sobre el Entranamiento Atrévete a ser más de quien genuinamente eres…
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Episodio 63 - Porqué volver al cuerpo es necesario para ser Auténtica
Gracias por tu escucha. Te dejo aquí el link para que te apuntes al Entrenamiento Atrévete a ser más de quién genuinamente eres…
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Episodio 62 - Las dos cosas que necesitas para sentirte cada vez más segura de ser tú misma
Aquí te dejo el link en dónde puedes conseguir la Audioguía SEGURA EN TI MISMA. https://mailchi.mp/2959b9fbebce/audioguia Cuéntame cómo te sentiste. Gracias por estar aquí.
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Episodio 61 - Lo ideal te desconecta de quién eres
¿Te gustaría reconectar con tu cuerpo desde lugares de más compasión, presencia y placer? Aquí te cuento cómo: https://paolaportillo.mx/
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Episodio 60 - Un árbol lleno de flores
Te comparto uno de mis relatos: Un árbol lleno de flores. Espero que lo disfrutes.
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Episodio 59 - La conexión requiere de seguridad
Gracias por tu escucha. Aquí te dejo mi página web donde puedes ver cómo puedo acompañarte. https://paolaportillo.mx/
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Episodio 58 - Querer, no es poder.
Apúntate a la Masterclass 3 claves para transformar tus relaciones, en este link: https://mailchi.mp/bf308bba3b55/transformatusrelaciones Postula a Auténtica en mi piel, aquí…
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Episodio 57 - Aceptamos el amor que creemos merecer
Si te gustaría conocer más de Auténtica en mi piel en su formato grupal o postular, lo puedes hacer aquí. https://paolaportillo.mx/aempgrupal ¿Te gustaría que platiquemos para ver…
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Episodio 56 - Mi viaje de ser mujer
Aquí puedes saber más sobre mi propuesta de acompañamiento. https://paolaportillo.mx/autenticaenmipiel
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Episodio 55 - Entender tus heridas, no es sanarlas
Aquí puedes conocer más sobre mi acompañamiento AUTÉNTICA EN MI PIEL. https://paolaportillo.mx/autenticaenmipiel
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Episodio 54 - Máscaras, un recurso de protección
Si quieres saber más sobre Auténtica en mi piel, mi acompañamiento 1:1 te dejo acá el link. https://paolaportillo.mx/autenticaenmipiel
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Episodio 53 - Ser mujer un viaje heroico con Any Juarez
Nuestra clase de yoga con Any es un hecho, aquí tienes el link para apuntarte. https://mailchi.mp/a0baab74a3ed/u3qg8zr25g
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Episodio 52 - ¿El vínculo o mi autenticidad?
Te dejo aquí el link dónde puedes acceder a la Masterclass gratuita Libera tu expresión auténtica https://mailchi.mp/c90cd0592fd6/masterclass Y aquí puedes apuntarte a la lista de…
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Episodio 51 - Ser mujer un viaje heroico con Kary Torres
En esta temporada de episodios Ser mujer un viaje heroico, tengo de invitadas a mujeres que nos comparten desde su mirada, su camino y su historia personal qué significa ser…
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Episodio 50 - Autorregulación y Sabiduría Interna
Aquí puedes postular a mi acompañamiento y saber más. https://paolaportillo.mx/autenticaenmipiel Gracias por estar aquí.
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Episodio 49 - Ser mujer un viaje heroico con Diana Aguilar
¿Qué significa para ti ser mujer? En esta nueva serie de episodios Ser mujer un viaje heroico, tengo a invitadas especiales que nos van a compartir desde su mirada, su camino y su…
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Episodio 48 - No necesitas ser más segura de ti misma
Te dejo acá el link de mis espacios y servicios. https://paolaportillo.mx/ ¿Conectamos en Instagram? https://www.instagram.com/paolaportillo.mx/
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Episodio 47 - El camino de la Estrella con Diana Aguilar
Encuentras a Diana en Instagram como @armoniaalmica Gracias por tu escucha, gracias por estar aquí.
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Episodio 46 - Cómo vivir una vida plena sin tenerlo todo resuelto
Espero que disfrutes este episodio, recuerda que puedes conectar conmigo en instagram, estoy como @paolaportillo.mx y también puedes obtener más información sobre mis servicios en…
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Episodio 45 - El olvidado asombro de estar vivos con el arcano El Juicio
¿Conectamos por Instagram? Me encuentras como @paolaportillo.mx En este episodio te cuento sobre el arcano del tarot El Juicio y leo un fragmento de la entrevista que hizo Marlon…
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Episodio 44 - No tomarte completa, es abandonarte
Puedes checar cómo puedo acompañarte acá https://paolaportillo.mx/ Gracias por estar acá.
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Episodio 43 - Ir a por lo que es nuestro
La responsabilidad es un puente, la culpa, una gran muralla.
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Episodio 42 - Trauma, posibilidades.
Trauma, para mí, es posibilidades. Aquí te cuento más. Aquí tienes más info sobre mi acompañamiento. https://paolaportillo.mx/autenticaenmipiel Aquí puedes apuntarte al boletín…
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Episodio 41 - Tomar mi lugar en el mundo
El libro que te comparto es Hambre de Roxane Gay. Si te gustaría saber más de mi acompañamiento 1:1 Auténtica en mi piel, puedes hacerlo aquí…
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Episodio 40 - Dejo de resistirme a quién estoy siendo
Aquí puedes saber más sobre mi servicio premium: https://paolaportillo.mx/autenticaenmipiel Si te gustaría contarme qué reflexión surge a partir de este mantra, a mí me encantará…
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Episodio 39 - Meditación en movimiento para conectar con la energía de la madre
Te dejo aquí unas preguntas de exploración acerca de la madre en tu psique y una meditación en movimiento para conectar con la energía de la madre. Espero que la disfrutes.
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Episodio 38 - ¿En dónde te estás buscando?
Y tú, ¿en dónde te estás buscando? La primera frase es de Ramtha, la leí en el Libro Blanco. El relato es mío. Sígueme en mis redes sociales, me encuentras como paoportillo_mx…
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Episodio 37 - Ritual fin de año
Te comparto un ritual de fin de año en movimiento. Qué lo disfrutes.
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Episodio 36 - No necesito ir a ningún lugar, ya estoy aquí.
Este es un momento de reflexión que quise compartir contigo. La frase del final fue la del símbolo que le tocó a una de mis compañeras en nuestro evento de presentación de…
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Episodio 35 - Comencemos por nosotras
En conmemoración del día Internacional para la eliminación de la violencia contra la mujer, soy embajadora del Acuerdo de la Nueva Mujer, una iniciativa de Laura Moreno, fundadora…
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Episodio 34 - ¿Y qué es poder personal para ti?
Qué gusto compartir contigo. Aquí te dejo mis redes sociales Instagram: https://www.instagram.com/paoportilloterapeuta/?hl=es-la Facebook…
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Episodio 33 - Celebrar las diferencias
¡Hola! Gracias por estar aquí, gracias por tu escucha. Aquí te dejo el link a la página de Entropía https://www.facebook.com/Entrop%C3%ADa-165828888901109/ ¡Celebremos lo…
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Episodio 32 - Romper un corazón
Luego de la contracción, viene la expansión. ¿Cómo es para ti este pulso de la vida?
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Episodio 31 - Elegir el amor
¿Qué es para ti elegir el amor? ¿De qué maneras eliges el amor en tu vida? Acompáñame en este episodio en dónde te comparto qué es elegir el amor para mí, y cuándo elijo el amor…
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Episodio 30 - Dichoso del río que encuentra su mar
¡Gracias 2021! ¡Qué el 2022 sea el mejor año de nuestras vidas hasta ahora! En este episodio te comparto una carta de mi oráculo. Gracias por estar aquí.
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Episodio 29 - Un pequeñísimo paso
Aquí te dejo el link a la página de Facebook de La vida en rosa: https://www.facebook.com/lavidaenrosa.11/events La programación de las sesiones en línea es la siguiente: Martes…
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Episodio 28 - ¿Y si construimos puentes?
Gracias por estar aquí. En este episodio hablamos de confiar en la vida. El Soneto que leo es de Francisco Luis Bernárdez y la película se llama "Como la vida misma" o en inglés…
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Episodio 27 - El fin ha llegado, el inicio es ahora
El ciclo de la vida que nos recuerda que para que algo nazca, algo tiene que morir. Que los cambios son un proceso de vida muerte vida y que todos podemos ser alquimistas de…
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Episodio 26 - El Tarot, un lenguaje universal con Paola Vallejo
En este episodio tenemos a una invitada muy especial y una buenaza con el tarot, ella es Paola Vallejo, una amiga muy querida que me ha acompañado amorosamente en muchos de mis…
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Episodio 25 - Relaciones, con Diego Kapu
En este episodio Diego Kapu nos comparte acerca de las relaciones, un tema maravilloso. Qué placer tener a Diego en el podcast.
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Episodio 24 - Ocupar un espacio
En este episodio te leo unos fragmentos del libro "Hambre" de Roxane Gay y te invito a que tomemos nuestro lugar en el mundo.
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Episodio 23 - Ser mujer: un viaje heroico
¡Hola de nuevo! Te cuento un poco sobre mi nuevo proyecto basado en el libro "Ser mujer: un viaje heroico" de Maureen Murdock y en mi amor por el compartir entre mujeres. además…
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