# Episodio 32 - Romper un corazón

Episodio de [Un viaje de autorregulación y consciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-viaje-de-autorregulacion-y-consciencia), de Paola Portillo.

- Publicado: 6 de marzo de 2022
- Duración: 7 min
- Audio: https://anchor.fm/s/12b4b5c4/podcast/play/48613256/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-2-6%2F252061653-44100-2-d046c4c8ba4c4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-viaje-de-autorregulacion-y-consciencia/episodio/7990828-episodio-32-romper-un-corazon

## Sobre este episodio

Luego de la contracción, viene la expansión. ¿Cómo es para ti este pulso de la vida?

Anterior: [Episodio 31 - Elegir el amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-viaje-de-autorregulacion-y-consciencia/episodio/7990829-episodio-31-elegir-el-amor)
Siguiente: [Episodio 33 - Celebrar las diferencias](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-viaje-de-autorregulacion-y-consciencia/episodio/7990827-episodio-33-celebrar-las-diferencias)

## Últimos episodios de Un viaje de autorregulación y consciencia

- [Episodio 72 - Por qué a veces la vida nos parece tan abrumadora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-viaje-de-autorregulacion-y-consciencia/episodio/7990788-episodio-72-por-que-a-veces-la-vida-nos-parece-tan-abrumadora) · 1 de octubre de 2026 · 16 min
- [Episodio 71 - Las necesidades esenciales que abren paso a tu mayor potencial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-viaje-de-autorregulacion-y-consciencia/episodio/7990789-episodio-71-las-necesidades-esenciales-que-abren-paso-a-tu-mayor-potencial) · 26 de febrero de 2026 · 21 min
- [Episodio 70 - Poner límites requiere meterle cuerpo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-viaje-de-autorregulacion-y-consciencia/episodio/7990790-episodio-70-poner-limites-requiere-meterle-cuerpo) · 1 de noviembre de 2025 · 13 min
- [Episodio 69 - Soltar, un acto de confianza en la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-viaje-de-autorregulacion-y-consciencia/episodio/7990791-episodio-69-soltar-un-acto-de-confianza-en-la-vida) · 30 de septiembre de 2025 · 17 min
- [Episodio 68 - Las murallas no son tu fortaleza, son tu cárcel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-viaje-de-autorregulacion-y-consciencia/episodio/7990792-episodio-68-las-murallas-no-son-tu-fortaleza-son-tu-carcel) · 28 de agosto de 2025 · 9 min