# 01x14 PNL. El arte de reprogramar tu mente y tu vida (Karla Hidalgo)

Episodio de [Un Viaje al Interior con Cesar Moreno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-viaje-al-interior-con-cesar-moreno), de @Cesar_consciente.mente.

- Publicado: 20 de diciembre de 2022
- Duración: 1 h 01 min
- Temporada 1, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/9dc63494/podcast/play/62456528/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-11-20%2F13dd0301-e520-8b69-5ba1-1347197ba704.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-viaje-al-interior-con-cesar-moreno/episodio/7122662-01x14-pnl-el-arte-de-reprogramar-tu-mente-y-tu-vida-karla-hidalgo

## Sobre este episodio

Luego de la pandemia del COVID, se ha evidenciado un boom muy importante de aplicaciones y métodos que intentan ayudar a las personas a cambiar de hábitos. De hecho, se estima que en los últimos dos años se crearon más de 250 aplicaciones destinadas a ayudar a las personas a crear y monitorear hábitos saludables que permitan dar constancia a cambios de vida, cambios de alimentación y ayudar a las personas a implementar rutinas saludables y deportivas en el corto, mediano y largo plazo. Aplicaciones que usan muchas de ellas en sus programas, metodologías o técnicas de programación neurolingüística (PNL). Esta información nos permite conectar con nuestra siguiente invitada, ella es Karla Hidalgo. Karla, es una mujer de negocios, graduada en dirección de empresas y con más de 16 años de experiencia en el mundo corporativo, especialmente en las áreas de talento, desarrollo humano y entrenamiento. Karla igualmente es programadora neurolingüística y tiene más de 5 años aplicando la PNL en su trabajo, dando charlas y talleres, pero además formando a otros profesionales en este campo. De hecho, Karla es una de las pocas entrenadoras certificadas en toda centroamérica y Costa Rica para enseñar y formar a futuros profesionales de la PNL. Durante la charla hablaremos del camino y las circunstancias que la llevaron a entrar al mundo de la PNL, su camino como formadora y entrenadora y su deseo de seguir aprendiendo y descubriendo técnicas y maneras de mejorar la comunicación y la vida de las personas en general. Aporte que lo lleva al mundo personal y al mundo profesional directamente. Karla compartirá un poco de su experiencia personal con la PNL, los beneficios que le ha representado y nos contará de qué manera esta metodología puede ser una excelente herramienta para convertirnos en esa persona que nos gustaría ser. Ojalá disfruten esta conversación tan amena y esclarecedora.

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