# EP 22- Planificar desde la calma

Episodio de [Un tecito Minimalista](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-tecito-minimalista), de Liiz Girelli.

- Publicado: 1 de noviembre de 2025
- Duración: 9 min
- Temporada 2, episodio 22
- Audio: https://anchor.fm/s/f1de2f78/podcast/play/110523445/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-1%2F410378531-44100-2-6a658b160f889.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-tecito-minimalista/episodio/8408722-ep-22-planificar-desde-la-calma

## Sobre este episodio

Durante años, planificar significó para mí tener el control. Llenaba agendas, tachaba pendientes, buscaba resultados. Hasta que el cuerpo me pidió una pausa. En este episodio te comparto ese punto de quiebre: cómo pasé del burnout y la autoexigencia, a una forma de planificar más humana, más consciente, más habitable. 🌿 Hablamos de: • Qué significa planificar desde la calma • Cómo transformar la estructura en un espacio de libertad • Por qué sin pausa no hay perspectiva, y sin perspectiva, no hay dirección • Tres pasos para crear un sistema liviano y sostenible ✍️ Este episodio incluye un ejercicio guiado para escribir tus prioridades, soltar el ruido y redefinir tu dirección con claridad. 🎁 Además, podés descargar gratis el workbook “Mapa de Claridad” , una guía para ordenar tus proyectos y tu energía desde el minimalismo. ➜ Descargalo aquí: https://preview.mailerlite.io/forms/773904/169845110449637051/share

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