Episodios de Un tecito con Lu
45 episodios · del más reciente al más antiguo
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¿Por qué queremos caer bien siempre?
Recuerda que los demás solo pueden conocerte hasta donde se conocen a sí mismos. Deja en los comentarios tu opinión! 🤍
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Si te cuesta crear un hábito, escucha esto.
¿Tus hábitos te controlan más de lo que tú los controlas a ellos?En este video hablamos de qué es realmente un hábito, cómo se forma en el cerebro, qué papel tienen la repetición…
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Darle nombre a tus emociones te ayudara a entenderte mejor.
Te invito a que le pongas nombre a esas emociones que a veces quieren guiar nuestras acciones. Espero que este consejo te ayude! Un abrazo grande 🤍 El link de la comunidad que os…
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Si necesitas una señal, es esta. Confía en ti.
Mis redes! https://linktr.ee/untecitoconlu?utm_source=linktree_profile_share<sid=f972433a-21de-41fe-8373-b2a527a49377Los links de las imagenes que he usado para la miniatura…
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Las amistades y la soledad.
Las 4 verdades: 1. Vida no fiesta siempre, vida aburrida.2. La vida de los demás no siempre es una fiesta. Invita a la tuya. Pregunta.3. No dejemos de ser nosotros para encajar en…
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Si te afecta la opinion de los demás, escucha esto.
Espero que este video te ayude!
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Más allá de la motivación: Disciplina, propósito y cómo superar la mirada de los demás.
Hola familia!! Espero que este video os ayude :)Me encantaría leer vuestras opiniones y comentarios.Os dejo aquí abajo también los links que mencioné. Un abrazo!!🤍El link del…
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Cómo ganar la batalla interna y creer en ti.
¡Yo creo en ti, así que tu tambien debes creer en ti!Aqui os dejo todos mis links :)…
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Tu actitud es lo mas valioso que tienes | vivir | morir | apasionarse.
¡Holi! Creo que en este vídeo he mencionado varias de las cosas de las que quería hablar, pero siento que también me he dejado algunas ideas fuera. Tocará hacer una segunda parte…
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¿Tu crees que el tiempo lo cura todo?
Me encanta este tema, y a vosotros? Me gustaría mucho leer vuestra opinión!Aquí os dejo todos los links: https://linktr.ee/untecitoconlu Un abrazo grande!! 🤍
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Si últimamente te sientes perdida, escucha esto.
Holi! Espero que esta charla os ayude o al menos os acompañe un poco, deja tu opinion en los comentarios! Un abrazo grande 🤍Os dejo un link con libros que he ido recomendado y mis…
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Si a veces sientes que tienes que demostrar tu valor, escucha esto.
Espero que os guste el video!! De vuelta.. mil gracias por los 1.000 subscriptores. :) Por cierto recuerda que si quieres miel no tienes que patear la colmena.DALE CARNEGIE. Cómo…
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Sonríe! (pequeña reflexión para tener un buen día)
Aquí os dejo esta reflexión! En conclusión sonríe!!!! Un abrazo 🫂😁♥️Os dejo el libro aquí: https://amzn.to/4tkuIoz Y mi Instagram jeje…
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A veces es un montón, pero podría ser peor.
Hola! Siendo sincera no es el video que mas me guste pero creo que es uno de los videos mas naturales y sinceros que he hecho. Hace unas semanas que estoy con varios temas…
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Por qué decidí compartir mis experiencias aquí.
Hola!! Os dejo este vídeo porque, ahora que cada vez somos más en esta familia que sigue creciendo, me apetecía contaros un poco el porqué de todo esto y por qué decidí empezar a…
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Si te sueles comparar escucha esto.
La comparación no tiene porque ser negativa, de hecho puede ser un gran aliado si la usamos de manera positiva para seguir aprendiendo y mejorando. No es un camino facil al…
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Hablemos de relaciones y el impacto de las redes sociales en ellas.
Siempre pensé que lo más importante era la comunicación. Pero la realidad es que si no existe compresión entonces no hay solución porque no nos tomamos el tiempo de sentir lo que…
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Si eres sensible escucha esto.
Tu sensibilidad no es un problema. Solo tienes que aprender a poner un filtro, porque no todos los comentarios valen lo mismo y no todas las actitudes merecen tu energía. No todo…
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Una meta imposible cumplida en 10 pasos. Objetivo Shinkansen.
Os quiero ver a todos firmando contratos para lograr vuestros objetivos Shinkansen!🙈Os dejo el libro aquí: El metodo Ikigai, despierta tu verdadera pasión y cumple tus propositos…
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Eres maximizador o satisfactor cuando tomas decisiones? La diferencia según Barry Schwartz.
Os dejo aquí el libro donde se cita a Barry Schwartz, recomiendo la lectura completa 🫰🏼.El arte de pensar, José Carlos Ruiz. https://amzn.to/4sx7dsO Capítulo: Barry Schwartz. El…
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Hazlo. Empieza el camino para llegar a donde quieres estar.
Tienes que empezar, deja las comparaciones o el hecho de no sentirte preparado. Las personas con las que te comparas tambien estuvieron en tu lugar. Empieza.
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Tienes que creer para crear.
Tienes que creer en ti, cree tanto que no exista otra posibilidad.
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Puedes controlar tu reacción, no su comportamiento ni sus palabras.
Centrate en tu reaccion, no puedes cambiar el comportamiento de los demas.
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Deja el perfeccionismo a un lado y completa tu objetivo con los recursos que tienes en este momento.
Buenas buenas! Antes de nada queria deciros que me ha encantado grabar este episodio (tres veces jaja) y poder compartirlo con vosotros. En el video os hablo sobre el…
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¿Sabes qué compone tu entorno? ¿Qué te impide lograr tu objetivo?
Alguna vez te has detenido a pensar qué compone realmente tu entorno? No hablo solo de las personas que te rodean, sino de todo lo que influye en tus decisiones: tus creencias…
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Estás agotada porque estás invirtiendo mal tu energía (y ni te das cuenta)
Hoy vengo a hablar de algo que me está costando mucho… y que creo que a muchas también: la gestión de nuestra energía. Vivimos rodeadas de estímulos, de exigencias, de relaciones…
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El circulo vicioso de la soledad
Te presento el círculo vicioso: “No quiero estar sola → No me conozco → No me amo.” Y vuelta a empezar. No quieres estar sola porque no te conoces. No te conoces porque nunca te…
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Esta es tu primera vez viviendo. No te castigues por no saberlo todo.
Este episodio es breve, pero quería decirte algo importante: Es la primera vez que estás viviendo. Y es normal que no sepas hacerlo perfecto. Es normal que cometas errores, que te…
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3 razones por las que deberías empezar hoy (aunque te dé miedo)
Hoy te comparto 3 razones por las que deberías empezar eso que vienes postergando, aunque tengas miedo, aunque no sea perfecto, aunque te critiquen. En este episodio hablamos de…
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Sorpresa! La vida no siempre es de color rosa.
Sorpesa! Los bloqueos existen, los días donde no sabes si prefieres llorar o gritar existen, los malos ratos donde prefieres que la vida te trague un rato existen!!! La vida no…
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El fracaso (entre "comillas'')
El "fracaso". Si me preguntas a mi es necesario en la vida. Cuando uno cae aprende, crece y se levanta con mas fuerza. Te invito a que escuches el episodio, te puede ayudar mas de…
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Los limites. Relaciones amistosas y amorosas.
Los limites, algo que debemos tener en cuenta siempre y marcarlos en nuestra vida. En este episodio hablo específicamente de marcarlos en las amistades y la relaciones amorosas…
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Algo que todos necesitamos escuchar
Bienvenidos al ultimo episodio de la temporada 1. Constancia, disciplina, aprender a canalizar nuestras emociones, aprender el por que actuamos como actuamos, por que pensamos…
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Y si te da miedo, hazlo con miedo
La vida esta llena de decisiones que debemos tomar, no dejes que el miedo sea la razón por la cual dejas de hacer algo. Instagram…
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Planifica tu año
2024, un año nuevo. Aprovecha y planifícalo. No importa la hora, el día, el mes o el año en el que estes escuchando este episodio porque la verdad es que todos los años son TÚ…
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El filtro necesario
Es muy fácil dejar que nuestras emociones nos controlen en vez de nosotros controlarlas (como debería de ser jaja). Por esa razón en este episodio hablo sobre un consejo que me…
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El chisme
Hoy os hablo de los distintos chismes/cotilleos que hay y la verdad es que este episodio es un poco diferente ya que cuento algo que me esta pasando y lo analizo y os invito a que…
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Se tu mismo
En este episodio os hablo del odio y el resentimiento que podemos llegar a sentir en ciertas ocasiones y la importancia de saber dejarlo ir. También menciono que debemos ser…
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Si lo piensas ... ¿Lo atraes?
En este episodio os cuento un historia y debato sobre si las cosas pasan porque el universo lo quiere o porque tu te mentalizas e inconscientemente o conscientemente haces el…
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Cada momento tiene su aprendizaje
Cada situación por la que pasamos es una oportunidad que nos da la vida para aprender algo nuevo, solo tenemos que saber procesar tanto lo bueno como esos problemas o sentimientos…
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Aprende a quererte
Es muy importante aprender a querernos y ponernos como prioridad para así poder mejorar y crecer como personas.
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Las amistades y sus energías
tenemos la opción de elegir que clase de amistades y energías queremos en nuestra vida y aunque a algunos no les parezca tan importante creo que es algo a lo que deberíamos de…
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Saber perdonar(te)
Necesitamos aprender a perdonarnos y perdonar para poder sanar y seguir adelante.
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La traición de una amistad.
En este episodio cuento una pequeña historia sobre dos amistades que decidí dejar porque tanto en las relaciones de pareja como en las de amistad debes saber qué mereces y por lo…
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Bienvenidos ♡
Holaa! Soy Luu, os doy la bienvenida a mi podcaast. Espero que os pueda ayudar tanto como esto me ayuda a mi ♡.