# Un tecito con Lu

Podcast en español de Lucia Fuentes. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-tecito-con-lu

## Sobre el podcast

Este es un podcast hecho para ayudarme tanto a mi al hablar de las cosas como para vosotros por si estáis pasando por algo parecido. Espero que os guste y si sentís que necesitáis hablar con alguien yo siempre estoy dispuesta a escuchar 🤍 @untecitoconlu

## Datos

- Estado: Activo
- Episodios: 45
- Primer episodio: 13 de marzo de 2023
- Último episodio: 8 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación: 1,5 al mes
- Duración habitual: 11 min
- Temáticas: Fitness, Psicología, Salud

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 30 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue feb 26 (7).

## Dónde escucharlo

- Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/setuprioridad
- Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/setuprioridad
- RSS: https://anchor.fm/s/dc65bf94/podcast/rss

## Últimos episodios

- [¿Por qué queremos caer bien siempre?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-tecito-con-lu/episodio/2048536-por-que-queremos-caer-bien-siempre) · 8 de octubre de 2026 · 14 min: Recuerda que los demás solo pueden conocerte hasta donde se conocen a sí mismos. Deja en los comentarios tu opinión! 🤍
- [Si te cuesta crear un hábito, escucha esto.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-tecito-con-lu/episodio/2048537-si-te-cuesta-crear-un-habito-escucha-esto) · 7 de octubre de 2026 · 13 min: ¿Tus hábitos te controlan más de lo que tú los controlas a ellos?En este video hablamos de qué es realmente un hábito, cómo se forma en el cerebro, qué papel tienen la repetición, la dopamina, los ganglios basales y la…
- [Darle nombre a tus emociones te ayudara a entenderte mejor.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-tecito-con-lu/episodio/2048538-darle-nombre-a-tus-emociones-te-ayudara-a-entenderte-mejor) · 21 de agosto de 2026 · 12 min: Te invito a que le pongas nombre a esas emociones que a veces quieren guiar nuestras acciones. Espero que este consejo te ayude! Un abrazo grande 🤍 El link de la comunidad que os menciono al final del video…
- [Si necesitas una señal, es esta. Confía en ti.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-tecito-con-lu/episodio/2048539-si-necesitas-una-senal-es-esta-confia-en-ti) · 20 de agosto de 2026 · 2 min: Mis redes! https://linktr.ee/untecitoconlu?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=f972433a-21de-41fe-8373-b2a527a49377Los links de las imagenes que he usado para la miniatura: https://pin.it/2InuHYkiK …
- [Las amistades y la soledad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-tecito-con-lu/episodio/2048540-las-amistades-y-la-soledad) · 19 de agosto de 2026 · 25 min: Las 4 verdades: 1. Vida no fiesta siempre, vida aburrida.2. La vida de los demás no siempre es una fiesta. Invita a la tuya. Pregunta.3. No dejemos de ser nosotros para encajar en la idea que los demás tienen de…
- [Si te afecta la opinion de los demás, escucha esto.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-tecito-con-lu/episodio/2048541-si-te-afecta-la-opinion-de-los-demas-escucha-esto) · 31 de julio de 2026 · 9 min: Espero que este video te ayude!
- [Más allá de la motivación: Disciplina, propósito y cómo superar la mirada de los demás.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-tecito-con-lu/episodio/2048542-mas-alla-de-la-motivacion-disciplina-proposito-y-como-superar-la-mirada-de-los) · 30 de julio de 2026 · 7 min: Hola familia!! Espero que este video os ayude :)Me encantaría leer vuestras opiniones y comentarios.Os dejo aquí abajo también los links que mencioné. Un abrazo!!🤍El link del libro https://amzn.to/4vLmVB4 El link del…
- [Cómo ganar la batalla interna y creer en ti.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-tecito-con-lu/episodio/2048543-como-ganar-la-batalla-interna-y-creer-en-ti) · 17 de julio de 2026 · 7 min: ¡Yo creo en ti, así que tu tambien debes creer en ti!Aqui os dejo todos mis links :) https://linktr.ee/untecitoconlu?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=79b8170b-534e-498c-8f56-ba491826f5be
- [Tu actitud es lo mas valioso que tienes \| vivir \| morir \| apasionarse.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-tecito-con-lu/episodio/2048544-tu-actitud-es-lo-mas-valioso-que-tienes-vivir-morir-apasionarse) · 15 de julio de 2026 · 9 min: ¡Holi! Creo que en este vídeo he mencionado varias de las cosas de las que quería hablar, pero siento que también me he dejado algunas ideas fuera. Tocará hacer una segunda parte :).También me gustaría añadir que…
- [¿Tu crees que el tiempo lo cura todo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-tecito-con-lu/episodio/2048545-tu-crees-que-el-tiempo-lo-cura-todo) · 18 de mayo de 2026 · 11 min: Me encanta este tema, y a vosotros? Me gustaría mucho leer vuestra opinión!Aquí os dejo todos los links: https://linktr.ee/untecitoconlu Un abrazo grande!! 🤍
Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-tecito-con-lu/episodios

## Quién lo hace

- Lucia Fuentes

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