# En la búsqueda hacia uno mismo.

Episodio de [Un Rato De Armonía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-de-armonia), de Brenda Gusbet BC.

- Publicado: 9 de octubre de 2020
- Duración: 28 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/2b274338/podcast/play/20835488/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-02-14%2Fd1e1033c647abb770a6ebe5244b156b6.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-de-armonia/episodio/15511511-en-la-busqueda-hacia-uno-mismo

## Sobre este episodio

Después de varias semanas, te invito a escuchar este episodio, dónde te comparto mi experiencia con una práctica diferente para entenderme mejor y sentirme de una manera más amena. Te comparto el cómo es que un ser humano pueda construir una relación armoniosa consigo mismo, así como con la Madre Tierra. Y que es un proceso, que con paciencia y corazón se toma mejor.

Anterior: [LA COPA MENSTRUAL: PARTE 2](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-de-armonia/episodio/15511512-la-copa-menstrual-parte-2)
Siguiente: [ZHI NENG QI GONG: Una práctica para la salud integral.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-de-armonia/episodio/15511510-zhi-neng-qi-gong-una-practica-para-la-salud-integral)

## Últimos episodios de Un Rato De Armonía

- [¡BENDITA INCOMODIDAD!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-de-armonia/episodio/15511410-bendita-incomodidad) · 4 de mayo de 2026 · 38 min
- [10. Práctica corporal: ENRAIZARME: "CON LOS PIES EN LA TIERRA" (Meditación para calmar la ansiedad)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-de-armonia/episodio/15511411-10-practica-corporal-enraizarme-con-los-pies-en-la-tierra-meditacion-para-calmar) · 19 de enero de 2026 · 7 min
- [CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD, RÁPIDO Y FÁCIL ¡GARANTIZADO!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-de-armonia/episodio/15511412-como-controlar-la-ansiedad-rapido-y-facil-garantizado) · 12 de enero de 2026 · 37 min
- [09. Práctica corporal: CONECTA CON LA ENERGÍA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-de-armonia/episodio/15511413-09-practica-corporal-conecta-con-la-energia) · 2 de enero de 2026 · 8 min
- [CÓMO CUIDAR TU ENERGÍA ESTE 2026](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-de-armonia/episodio/15511414-como-cuidar-tu-energia-este-2026) · 31 de diciembre de 2025 · 36 min
