# EL ENOJO EN MI VIDA

Episodio de [Un Rato De Armonía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-de-armonia), de Brenda Gusbet BC.

- Publicado: 7 de mayo de 2021
- Duración: 25 min
- Temporada 3, episodio 24
- Audio: https://anchor.fm/s/2b274338/podcast/play/33017875/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-4-7%2F183816687-44100-2-7c385162fad6c.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-de-armonia/episodio/15511502-el-enojo-en-mi-vida

## Sobre este episodio

La emergencia de hablar de las emociones, desde la postura del autoconocimiento y buscar una salud emocional, integral y psicológica permite aperturar el siguiente espacio, dónde estaré hablando de las emociones desde la propuesta de la Teoría de los 5 elementos y la Psicología de lo Corporal, para darle apertura a la expresión y el equilibrio. En esta ocasión, se hablará del: enojo. Partiendo que es una emoción básica, que muchas veces no se reconoce en el cuerpo, o se culpa desde las acciones violentas o agresivas que puede tener el ser humano hacia si mismo o con los otros. Sí has escuchado que no debes expresar tu enojo o no sabes cómo hacerlo, te invito a que escuches este podcast. Comparte con alguien que crees necesite saber esta información tan valiosa.

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