# EL MIEDO EN MI VIDA

Episodio de [Un Rato De Armonía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-de-armonia), de Brenda Gusbet BC.

- Publicado: 4 de junio de 2021
- Duración: 50 min
- Temporada 3, episodio 28
- Audio: https://anchor.fm/s/2b274338/podcast/play/34862891/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-5-4%2F193617107-44100-2-c0fa580da18ad.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-de-armonia/episodio/15511498-el-miedo-en-mi-vida

## Sobre este episodio

La emergencia de hablar de las emociones, desde la postura del autoconocimiento y buscar una salud emocional, integral y psicológica permite aperturar el siguiente espacio, dónde estaré hablando de las emociones desde la propuesta de la Teoría de los 5 elementos y la Psicología de lo Corporal, para darle apertura a la expresión y el equilibrio. En esta ocasión, se hablará del: miedo. Una emoción que aunque parece silenciosa y es categorizada como negativa, nos permite entender diversos procesos de nuestro contexto, además de entender su función, y tener el conocimimiento de como equilibrarla poco a poco. Te invito a que escuches el podcast para que lo descubras.

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