# 06. Práctica Corporal: MANTRA A LA ALEGRÍA

Episodio de [Un Rato De Armonía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-de-armonia), de Brenda Gusbet BC.

- Publicado: 5 de agosto de 2024
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b274338/podcast/play/90060299/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-5%2F384309802-44100-2-61518b848d6ba.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-de-armonia/episodio/15511430-06-practica-corporal-mantra-a-la-alegria

## Sobre este episodio

En este episodio te invito a través de una práctica cultivar, reflexionar y reconocer la alegría en tu vida, más allá de una emoción como un estado en el que uno puede elegir vivir a consciencia.

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