# CÓMO CUIDAR TU ENERGÍA ESTE 2026

Episodio de [Un Rato De Armonía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-de-armonia), de Brenda Gusbet BC.

- Publicado: 31 de diciembre de 2025
- Duración: 36 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b274338/podcast/play/113317057/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-31%2F415257582-44100-2-7bfbb0a779952.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/un-rato-de-armonia/episodio/15511414-como-cuidar-tu-energia-este-2026

## Sobre este episodio

¿Quieres aprender a cuidar de tu energía? El 2026 es un Año 1, el inicio de un ciclo de 9 años donde tu vitalidad es la semilla de tu éxito. En este episodio de aprendemos a blindar tu campo energético; comprendiendo desde qué es la energía, diversas posturas y sobre todo, las herramientas más valiosas para cultivar nuestra energía, comenzando por identificar lo que la drena. Último episodio del año, muchas gracias por tanto.

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